Kampung Bojong Kenyot, Desa Legok hangseur, di wewengkon Jatihandap nukarek 2 bulan asup listrik, beurang eta meuni gujrud pisan.
Kacarioskeun, Kang Kodewel sura-seuri tuluy luluncatan. Jigana bagja luar biasa! Kang Kodewel kikituan teh, kulantaran, atoh sanggeus 5 taun nungguan teu namper-namper,
Eti "si gadis jujur" (mangga diemut carita D'Bodor perkawis Eti, pami teu emut mah, nya mangga taros ka nu emut :))
Eti nu ayeuna geus jadi pamajikanna Kang Kodewel kakandungan alias hamil alias reuneuh tea!
Eti: "Akang, Eti pan terang hamil teh ngetesna nganggo alat nu digaleuh ti apotik cap oray ngabeulit geulas tea. Tapi, supados pasti, Eti bade marios ka puskesmas, sonten ayeuna. Omat tong wawartos ka sasaha heula nya kang! saacan puguh katerangan ti dokter. Bisi teu jadi deui pan era geus diomong-omong ka batur!
Eta si manuk piaraan akang tong dibejaan oge nya kang..."
Kang Kodewel: "Puguh we darling, papah moal beja-beja ka sasaha heula ari can meunang katerangan ti doktor mah."
Teu lila, aya nu keketrok di panto hareup. Eti ngincig muka lawang panto.
Nu datang petugas PLN nu rek mere tagihan jeung denda tunggakan rekening listrik bulan kamari nu can dibayar ku Kang Kodewel. Tapi kusabab, daerah Kang Kodewel karak 2 bulan dipasang listrik, jadi boh Eti jeung Kodewel can apal yen eta teh petugas PLN.
Tukang Rekening PLN: "Ibu tos telat satu bulan ya?"
Eti: "aeh, (bari reuwas) Bapa terang ti saha? ...Akaaaaang. ..kadieu geura! yeuh aya nu apaleun rahasia tea!"
Kodewel: "Hag siah?...kumaha bapa tiasa uninga tos telat sasasih sagala?
Tukang Rekening PLN: "Sadayana tercatat di kantor kuring, Pak."
Kodewel beuki rieut: "Tercatat? Mangga ari kitu mah, enjing abdi ka kantor bapa. Urang bereskeun perkawis ieu. Omat tong wawartos ka sasaha nya pa?!"
Tukang Rekening PLN: "mangga Pak, diantos ening di kantor PLN, caket kantor kacamatan.
Isukna... di kantor PLN
Pok Kodewel: "Kumaha kantor PLN bisa nyaho rahasia kuring?"
Karyawan PLN: "Ya tahu atuh pak, eta mah sanes rahasia, margi aya catatanna di dieu!"
Kodewel: "Jadi kuring kudu kumaha atuh, amih berita ieu tong nyebar ?"
Karyawan PLN: "Ya... Bapak kedah mayar!"
Kodewel (anjritt urang diperes yeuh?!): "Mun teu daek mayar, kumaha?"
Karyawan PLN: "Ya mangga wae, ngan akibatna nu Bapak terpaksa diputus..."
Kodewel: "Gusti! Diputus? Dugi ka kituna? na tega kitu PLN mutuskeun nu abdi?
Karyawan PLN: "Eta tos peraturan Pak! kedah diputus"
Kodewel (ngorejat): "Atuh kumaha engke pamajikan sayah, mun diputus, karunya Pa?
Karyawan PLN: "Kan masih tiasa nganggo lilin Pak"
Kodewel (ngahuleung) : "@?#!!*&%$????"
Blog ini berisi artikel agama, kesehatan, MDGs, Post MDGs dan informasi lainnya yang ditulis langsung atau dirangkum dari sumber lain. Penulis berkecimpung di bidang Kesehatan Masyarakat,Kesehatan Lingkungan, Diplomasi & Politik Kesehatan, Perencanaan & Anggaran, MDGs dan Agenda Paska 2015. Pengalaman Institusi: Kemkes, Bappenas, UNAIDS, WHO, UNODC, UNDP, ASEAN Secretariat,Beragam proyek hibah
Thursday 19 November 2009
Tuesday 14 July 2009
Penelitian ilmiah Dr. Justin Barrett menunjukkan bahwa mengimani Allah merupakan fitrah anak sejak lahir
Pernyataan bahwa keyakinan kepada Tuhan dalam kepribadian anak adalah hasil indoktrinasi semata dibantah oleh Dr. Justin Barrett, peneliti ahli di Centre for Anthropology and Mind, University of Oxford, Inggris. Hasil penelitian ilmiahnya bertahun-tahun menunjukkan bahwa mengimani Tuhan merupakan tabiat bawaan anak sejak lahir (fitrah manusia sejak lahir). Temuan ini sekaligus membantah pandangan kaum Ateis.
Laporan ini diliput Martin Beckford di media kondang Inggris, Telegraph, 24 November 2008 dengan judul “Children are born believers in God, academic claims” (Anak terlahir mengimani Tuhan, kata akademisi). Menurut Dr. Barrett, manusia berusia muda menganggap bahwa setiap sesuatu di dunia diciptakan dengan sebuah tujuan. Ini menjadikan mereka memiliki kecenderungan meyakini keberadaan Dzat Mahatinggi.
Anak-anak yang masih belia telah memiliki keimanan kepada Tuhan bahkan meskipun mereka belum diajarkan tentang hal itu oleh keluarga mereka atau oleh guru mereka di sekolah. Mereka yang dibesarkan sendirian di pulau tak berpenghuni sekalipun akan menjadi beriman kepada Tuhan, kata Dr. Barrett yang juga tercatat namanya di Institute for Cognitive and Evolutionary Anthropology, Oxford University, Inggris.
Sebagaimana disiarkan BBC Radio 4 tanggal 24 November lalu, pendapat Dr. Barrett ini menyanggah pandangan sebagian kalangan ateis. Kalangan yang mengingkari Pencipta itu berpendapat bahwa keyakinan agama didapatkan anak melalui indoktrinasi dalam keluarga.
Hal ini telah dibantah ilmu pengetahuan modern. Menurut Dr. Barrett, bukti-bukti ilmiah selama kurang lebih 10 tahun terakhir lebih kuat menunjukkan bahwa lebih banyak faktor tampak mempengaruhi perkembangan alamiah pola pikir anak.
Ini di luar dugaan semula.
Di antara faktor ini adalah kecenderungan melihat dunia alamiah sebagai sesuatu yang memang telah dirancang dan punya tujuan, dan bahwa suatu wujud cerdas ada di balik tujuan itu, kata Dr. Barrett.
Dr. Barrett memiliki bukti-bukti hasil temuan ilmiah di bidang psikologi yang melibatkan anak-anak. Menurutnya, kumpulan bukti ini menunjukkan anak-anak memperlihatkan keyakinan naluriah bahwa hampir segala sesuatu telah sengaja dirancang untuk suatu tujuan tertentu.
Di antara bukti ilmiah yang mendukung adalah percobaan pada bayi-bayi berusia 12 bulan. Perilaku keterkejutan teramati pada bayi-bayi itu saat diperlihatkan film di mana sebuah bola gelinding tampak tiba-tiba saja mencipta sebuah tatanan teratur rapi dari tumpukan acak.
Dalam kajian ilmiah lain, anak-anak usia 6 dan 7 tahun ditanya mengapa burung pertama ada di dunia ini. Mereka menjawab "untuk membuat musik yang indah" dan "karena hal itu menjadikan dunia tampak indah ".
Dr. Barrett memaparkan fakta tambahan mengenai penelitian tersebut. Ada bukti bahwa anak-anak yang usianya belum melebihi 4 tahun sekalipun telah paham bahwa meskipun sejumlah benda dibuat oleh manusia, namun dunia alamiah sungguhlah berbeda.
Ateis merasa terganggu
Bisa ditebak, kalangan intelektual ateis sangatlah terganggu dengan temuan ini. Di antaranya adalah Anthony Grayling, Profesor Filsafat di Birkbeck College, University of London, Inggris. Di koran Guardian, 28 November 2008, ia menuliskan sanggahannya terhadap pernyataan-pernyataan Dr. Barrett tersebut.
Namun sanggahan tersebut lebih banyak berisi kecaman terhadap organisasi pemberi dana penelitian Dr. Barrett, yakni Templeton Foundation. Sanggahan semacam ini tentu saja tidak ilmiah dan tidak bisa sama sekali digunakan untuk menyanggah hasil penelitian ilmiah.
Misalnya, adalah hal wajar dan biasa di dunia ilmiah bahwa perusahaan farmasi mendanai kajian ilmiah mengenai obat-obatan, lembaga pertahanan mengucurkan dana penelitian tentang teknologi persenjataan, dsb. Namun untuk mengatakan bahwa hasil penelitian ilmiah itu keliru karena didanai oleh lembaga-lembaga tertentu sangatlah tidak ilmiah. Menyanggah suatu hasil kajian ilmiah haruslah dengan kajian ilmiah pula.
Evolusi tidaklah alamiah
Dalam bukunya “Why Would Anyone Believe in God?” (Mengapa Orang Percaya Tuhan?) Dr. Justin Barrett memberikan jawaban sederhana atas pertanyaan yang menjadi judul bukunya tersebut: itu karena pola pikir kita sudah dirancang demikian. Penulis memaparkan hal ini disertai bukti berlimpah dari bidang ilmu kognitif (cognitive science), yakni ilmu yang mempelajari perihal pola pikir dan kecerdasan.
Di samping itu, pakar antropologi telah menemukan bahwa di sejumlah masyarakat tertentu anak-anak mengimani Tuhan bahkan ketika ajaran-ajaran mengenai agama tidak diberikan kepada mereka, kata Dr. Barrett.
Hasil kajian ini berarti bahwa anak-anak lebih cenderung percaya mengenai penciptaan daripada evolusi, terlepas apa yang dikatakan para guru atau orang tua mereka. "Pola pikir yang mengalami perkembangan secara wajar dan alamiah pada diri anak-anak menjadikan mereka lebih mudah meyakini penciptaan ilahiah dan perancangan cerdas. Sebaliknya, evolusi tidaklah alamiah bagi nalar manusia; relatif sulit untuk dipercaya", imbuh Dr. Barrett.
Teori evolusi menolak keberadaan Pencipta, penciptaan dan adanya perancangan sengaja di balik keberadaan alam semesta dan kehidupan ini. Dalam kacamata teori evolusi, dunia seisinya adalah mutlak bersifat materi semata. Keberadaannya bukan karena ada Tuhan yang menciptakan, namun muncul menjadi ada dengan sendirinya, tanpa tujuan dan tanpa makna keberadaan.
Laporan ini diliput Martin Beckford di media kondang Inggris, Telegraph, 24 November 2008 dengan judul “Children are born believers in God, academic claims” (Anak terlahir mengimani Tuhan, kata akademisi). Menurut Dr. Barrett, manusia berusia muda menganggap bahwa setiap sesuatu di dunia diciptakan dengan sebuah tujuan. Ini menjadikan mereka memiliki kecenderungan meyakini keberadaan Dzat Mahatinggi.
Anak-anak yang masih belia telah memiliki keimanan kepada Tuhan bahkan meskipun mereka belum diajarkan tentang hal itu oleh keluarga mereka atau oleh guru mereka di sekolah. Mereka yang dibesarkan sendirian di pulau tak berpenghuni sekalipun akan menjadi beriman kepada Tuhan, kata Dr. Barrett yang juga tercatat namanya di Institute for Cognitive and Evolutionary Anthropology, Oxford University, Inggris.
Sebagaimana disiarkan BBC Radio 4 tanggal 24 November lalu, pendapat Dr. Barrett ini menyanggah pandangan sebagian kalangan ateis. Kalangan yang mengingkari Pencipta itu berpendapat bahwa keyakinan agama didapatkan anak melalui indoktrinasi dalam keluarga.
Hal ini telah dibantah ilmu pengetahuan modern. Menurut Dr. Barrett, bukti-bukti ilmiah selama kurang lebih 10 tahun terakhir lebih kuat menunjukkan bahwa lebih banyak faktor tampak mempengaruhi perkembangan alamiah pola pikir anak.
Ini di luar dugaan semula.
Di antara faktor ini adalah kecenderungan melihat dunia alamiah sebagai sesuatu yang memang telah dirancang dan punya tujuan, dan bahwa suatu wujud cerdas ada di balik tujuan itu, kata Dr. Barrett.
Dr. Barrett memiliki bukti-bukti hasil temuan ilmiah di bidang psikologi yang melibatkan anak-anak. Menurutnya, kumpulan bukti ini menunjukkan anak-anak memperlihatkan keyakinan naluriah bahwa hampir segala sesuatu telah sengaja dirancang untuk suatu tujuan tertentu.
Di antara bukti ilmiah yang mendukung adalah percobaan pada bayi-bayi berusia 12 bulan. Perilaku keterkejutan teramati pada bayi-bayi itu saat diperlihatkan film di mana sebuah bola gelinding tampak tiba-tiba saja mencipta sebuah tatanan teratur rapi dari tumpukan acak.
Dalam kajian ilmiah lain, anak-anak usia 6 dan 7 tahun ditanya mengapa burung pertama ada di dunia ini. Mereka menjawab "untuk membuat musik yang indah" dan "karena hal itu menjadikan dunia tampak indah ".
Dr. Barrett memaparkan fakta tambahan mengenai penelitian tersebut. Ada bukti bahwa anak-anak yang usianya belum melebihi 4 tahun sekalipun telah paham bahwa meskipun sejumlah benda dibuat oleh manusia, namun dunia alamiah sungguhlah berbeda.
Ateis merasa terganggu
Bisa ditebak, kalangan intelektual ateis sangatlah terganggu dengan temuan ini. Di antaranya adalah Anthony Grayling, Profesor Filsafat di Birkbeck College, University of London, Inggris. Di koran Guardian, 28 November 2008, ia menuliskan sanggahannya terhadap pernyataan-pernyataan Dr. Barrett tersebut.
Namun sanggahan tersebut lebih banyak berisi kecaman terhadap organisasi pemberi dana penelitian Dr. Barrett, yakni Templeton Foundation. Sanggahan semacam ini tentu saja tidak ilmiah dan tidak bisa sama sekali digunakan untuk menyanggah hasil penelitian ilmiah.
Misalnya, adalah hal wajar dan biasa di dunia ilmiah bahwa perusahaan farmasi mendanai kajian ilmiah mengenai obat-obatan, lembaga pertahanan mengucurkan dana penelitian tentang teknologi persenjataan, dsb. Namun untuk mengatakan bahwa hasil penelitian ilmiah itu keliru karena didanai oleh lembaga-lembaga tertentu sangatlah tidak ilmiah. Menyanggah suatu hasil kajian ilmiah haruslah dengan kajian ilmiah pula.
Evolusi tidaklah alamiah
Dalam bukunya “Why Would Anyone Believe in God?” (Mengapa Orang Percaya Tuhan?) Dr. Justin Barrett memberikan jawaban sederhana atas pertanyaan yang menjadi judul bukunya tersebut: itu karena pola pikir kita sudah dirancang demikian. Penulis memaparkan hal ini disertai bukti berlimpah dari bidang ilmu kognitif (cognitive science), yakni ilmu yang mempelajari perihal pola pikir dan kecerdasan.
Di samping itu, pakar antropologi telah menemukan bahwa di sejumlah masyarakat tertentu anak-anak mengimani Tuhan bahkan ketika ajaran-ajaran mengenai agama tidak diberikan kepada mereka, kata Dr. Barrett.
Hasil kajian ini berarti bahwa anak-anak lebih cenderung percaya mengenai penciptaan daripada evolusi, terlepas apa yang dikatakan para guru atau orang tua mereka. "Pola pikir yang mengalami perkembangan secara wajar dan alamiah pada diri anak-anak menjadikan mereka lebih mudah meyakini penciptaan ilahiah dan perancangan cerdas. Sebaliknya, evolusi tidaklah alamiah bagi nalar manusia; relatif sulit untuk dipercaya", imbuh Dr. Barrett.
Teori evolusi menolak keberadaan Pencipta, penciptaan dan adanya perancangan sengaja di balik keberadaan alam semesta dan kehidupan ini. Dalam kacamata teori evolusi, dunia seisinya adalah mutlak bersifat materi semata. Keberadaannya bukan karena ada Tuhan yang menciptakan, namun muncul menjadi ada dengan sendirinya, tanpa tujuan dan tanpa makna keberadaan.
Thursday 2 July 2009
Carita Sunda
Kang Tito urang Kuningan rek ka Bandung, sabab tara naek mobil maklum urang desadina mobil bes pinuh ku panumpang, manehna teu kuat hayang UTAH ,neangan keresek teu mawa, untung manehna make kopeah, kang tito luak liek eweh nu nempoen, pikirna borolo-borolo utah kana kopeah tuluy di tutupan ku saputangan saenggesna utahmah manehna sare tibra naker.CAHEM HABIS CAHEM HABIS CEUK KENEKTUR kang tito rewas tuluy kopeah di pake atuh utah na rambay kana sirahna sekian karunya Kang Tito.
Dokter: "Maneh sok sabaraha kali mandi?"Pasien 3 : "Tilu kali pak!"Dokter: "Hah.........iraha bae?"Pasien 1: "Kamari, isukan, pageto"Dokter: "Ari ayeuna?"Pasien 3 : "Ayeuna mah saptu atuh pa dokter...."Dokter pingsan.
Aya Aki-aki tukang dagang tarasi, balik ka Cirebon naek Beus tas dagang di Bandung.Diuk di Beus gigireun wanoja. Ditengah jalan, si Aki teh kasarean, tibra pisan ,lila-lila sarena teh nyangeyeng kana taktak eta wanoja. Ceuk pamikirna, teu nanaon aki-aki ieuh karunya capeeun meureun. Lila-lila sarena teh beuki nyangeyeng kana dadana. Si wanoja rada reuwas, tapi ditilik-tilik teh tibra pisan. Diantep we, da karunyaeun. Saking tibrana gubrag we sarena pindah ka lahunanana. Acan ge aya dua menit sare dina lahunan si Aki ngorejat, semu reuwas"Stop !!! Stop pinggir!!! Ari ieu teh geus tepi ka Cirebon ???" ceuk si Aki.Si wanoja nembalan : "Tenang we Ki, kakara tepi ka Kadipaten".
Dokter: "Maneh sok sabaraha kali mandi?"Pasien 3 : "Tilu kali pak!"Dokter: "Hah.........iraha bae?"Pasien 1: "Kamari, isukan, pageto"Dokter: "Ari ayeuna?"Pasien 3 : "Ayeuna mah saptu atuh pa dokter...."Dokter pingsan.
Aya Aki-aki tukang dagang tarasi, balik ka Cirebon naek Beus tas dagang di Bandung.Diuk di Beus gigireun wanoja. Ditengah jalan, si Aki teh kasarean, tibra pisan ,lila-lila sarena teh nyangeyeng kana taktak eta wanoja. Ceuk pamikirna, teu nanaon aki-aki ieuh karunya capeeun meureun. Lila-lila sarena teh beuki nyangeyeng kana dadana. Si wanoja rada reuwas, tapi ditilik-tilik teh tibra pisan. Diantep we, da karunyaeun. Saking tibrana gubrag we sarena pindah ka lahunanana. Acan ge aya dua menit sare dina lahunan si Aki ngorejat, semu reuwas"Stop !!! Stop pinggir!!! Ari ieu teh geus tepi ka Cirebon ???" ceuk si Aki.Si wanoja nembalan : "Tenang we Ki, kakara tepi ka Kadipaten".
Arti Film numutkeun basa Sunda
a. Saving Private Ryan - Nulungan Rian ku sorangan
b. Enemy At The Gate - Musuh Ngajedog di Pager
c. Die Hard - Teu Paeh-Paeh
d. Die Hard II - Can Paeh Keneh
e. Die Hard III With A Vengeance - Nyaan euy Hese Pisan Paehna
f. Bad Boys - budag bedegong
g. Rocky - Osok Neunggeulan Batur
h. Rain Man - Lalaki Cicing kahujanan
i. Here is Something About Marry - Ari Ceu Meri Teh Kunaon?
j. Mission Impossible - Moal Bisa
k. Titanic - Tilelep
l. Paycheck - Nganjuk Heula
m. Reign of Fire - Beubeuleuman
n. Original Sin - Tara Ka Mesjid
o. Sleepless In Seattle - Cenghar Di Ciateul
p. Silence of The Lambs - Embe Pundung
q. Ghost - Jurig
r. Bad Boys - Budak Baong
s. Are We There Yet? - Lila Teuing Nepina Euy?
t. Home Alone - ditinggalkeun di imah sorangan
u. Casablanca - Mengkol Ti Sudirman
v. Gone In Sixty Seconds - Indit Siah Kaditu!
w. The Awakening - Hudang Sare
x. After The Sunset - Tereh Maghrib
b. Enemy At The Gate - Musuh Ngajedog di Pager
c. Die Hard - Teu Paeh-Paeh
d. Die Hard II - Can Paeh Keneh
e. Die Hard III With A Vengeance - Nyaan euy Hese Pisan Paehna
f. Bad Boys - budag bedegong
g. Rocky - Osok Neunggeulan Batur
h. Rain Man - Lalaki Cicing kahujanan
i. Here is Something About Marry - Ari Ceu Meri Teh Kunaon?
j. Mission Impossible - Moal Bisa
k. Titanic - Tilelep
l. Paycheck - Nganjuk Heula
m. Reign of Fire - Beubeuleuman
n. Original Sin - Tara Ka Mesjid
o. Sleepless In Seattle - Cenghar Di Ciateul
p. Silence of The Lambs - Embe Pundung
q. Ghost - Jurig
r. Bad Boys - Budak Baong
s. Are We There Yet? - Lila Teuing Nepina Euy?
t. Home Alone - ditinggalkeun di imah sorangan
u. Casablanca - Mengkol Ti Sudirman
v. Gone In Sixty Seconds - Indit Siah Kaditu!
w. The Awakening - Hudang Sare
x. After The Sunset - Tereh Maghrib
Carita Sunda
Hiji poe leuweung nu sakitu legana kaduruk nepi ka cai ge garing bakating ku panasna seuneu. Sasatoan kabeh mencar kalabur kaluar, teu nyesa hiji hijieun acan.
Sanggeus kahuruan tinggal haseupna tina jeuro guha kaluar indung jeung anak maung.
"Ma..aden lapar" anak maung ka indungna
"Nya ke urang..." can ge beres nyarita, ti tukangeun kaluar oge uncal ti jeuro guha, singhoreng uncal jalu nu ngilu nyumput.
"Ma itu uncal..udag ma aden hayang daging uncal" anak maung rada ngagareuwahkeun indungna anu reuwaseun.
Indung maung teu talangke langsung luncat ngudag eta uncal.
Uncal anu leuwih leutik leuwih lincah tibatan maung, ngan satarik tarikna ge sato nu geus nahan lapar jeung hawa panas duanana beuki laun, ngan sakadang uncal gancang manggih jalan manehna lulumpatan ngaliwatan tangkal kai nu rekep, maung bati ku nafsu teu bisa newak bae beunang kadeoh, manehna muru uncal ngan..awak maung tungtungna nyelap na sela tangkal.
Kanyahoan maung teu bisa ojah, uncal nguriling balik deui.
Dasar abong jalu sanajan uncal oge anggeur boga pikiran cabul.
"Ah..bae sagalakna maung, da ti tukang mah angger we maung bikang" uncal ngomong sorangan. Geus kitumah maung teh "diopi" ku uncal.
Geus beres uncal terus lumpat deui bari heheotan..
Geus bisa leupas maung balik deui ka anakna.
"Ma...ma..kumaha SI UNCAL teh beunang...mana ma..aden lapar..
"Indung maung kadon jamutrut ka anakna " eh...ari maneh tong susa sisi, PAPIH kituh!!!" bari ngaleos.
Sanggeus kahuruan tinggal haseupna tina jeuro guha kaluar indung jeung anak maung.
"Ma..aden lapar" anak maung ka indungna
"Nya ke urang..." can ge beres nyarita, ti tukangeun kaluar oge uncal ti jeuro guha, singhoreng uncal jalu nu ngilu nyumput.
"Ma itu uncal..udag ma aden hayang daging uncal" anak maung rada ngagareuwahkeun indungna anu reuwaseun.
Indung maung teu talangke langsung luncat ngudag eta uncal.
Uncal anu leuwih leutik leuwih lincah tibatan maung, ngan satarik tarikna ge sato nu geus nahan lapar jeung hawa panas duanana beuki laun, ngan sakadang uncal gancang manggih jalan manehna lulumpatan ngaliwatan tangkal kai nu rekep, maung bati ku nafsu teu bisa newak bae beunang kadeoh, manehna muru uncal ngan..awak maung tungtungna nyelap na sela tangkal.
Kanyahoan maung teu bisa ojah, uncal nguriling balik deui.
Dasar abong jalu sanajan uncal oge anggeur boga pikiran cabul.
"Ah..bae sagalakna maung, da ti tukang mah angger we maung bikang" uncal ngomong sorangan. Geus kitumah maung teh "diopi" ku uncal.
Geus beres uncal terus lumpat deui bari heheotan..
Geus bisa leupas maung balik deui ka anakna.
"Ma...ma..kumaha SI UNCAL teh beunang...mana ma..aden lapar..
"Indung maung kadon jamutrut ka anakna " eh...ari maneh tong susa sisi, PAPIH kituh!!!" bari ngaleos.
Sunday 28 June 2009
Lady (Lionel Richie)
Lady,
I'm your knight in shining armor and I love you
You have made me what I am and I'm yours
My love,
there's so many ways I want to say I love you
Let me hold you in my arms forever more
You have gone and made me such a fool
I'm so lost in your loveAnd oh, we belong together
Won't you believe in my song?
Lady, for so many years
I thought I'd never find you
You have come into my life and, made me whole
Forever let me wake to see you each and every morning
Let me hear you whisper softly in my ear
In my eyes
I see no one else but you
There's no other love like our love
Oh yes,
I'll always want you near me
I've waited for you for so long
Oh, Lady, your love's the only love
I needAnd beside me is where
I want you to be'cause,'cos, my love, my love, there's somethin' I want you to know
You're the love of my life, of my life,
you're my lady
You're my lady
I'm your knight in shining armor and I love you
You have made me what I am and I'm yours
My love,
there's so many ways I want to say I love you
Let me hold you in my arms forever more
You have gone and made me such a fool
I'm so lost in your loveAnd oh, we belong together
Won't you believe in my song?
Lady, for so many years
I thought I'd never find you
You have come into my life and, made me whole
Forever let me wake to see you each and every morning
Let me hear you whisper softly in my ear
In my eyes
I see no one else but you
There's no other love like our love
Oh yes,
I'll always want you near me
I've waited for you for so long
Oh, Lady, your love's the only love
I needAnd beside me is where
I want you to be'cause,'cos, my love, my love, there's somethin' I want you to know
You're the love of my life, of my life,
you're my lady
You're my lady
Trully (Lionel Richie)
Girl, tell me only this
That I'll have your heart for always
And you want me by your side
Whispering the words
I'll always love you
And forever
I will be your lover
And I know if you really care
I will always be there
Now
I need to tell you this
There's no other love like your love
And i,
as long as I live,
I'll give you all the joy
My heart and soul can give
Let me hold you
I need to have you near me
And I feel with you in my arms
This love will last forever
Because I'm truly
Truly in love with you girl
I'm truly head over heels with your love
I need you, and with your love
I'm free
And truly,
you know you're alright with me
That I'll have your heart for always
And you want me by your side
Whispering the words
I'll always love you
And forever
I will be your lover
And I know if you really care
I will always be there
Now
I need to tell you this
There's no other love like your love
And i,
as long as I live,
I'll give you all the joy
My heart and soul can give
Let me hold you
I need to have you near me
And I feel with you in my arms
This love will last forever
Because I'm truly
Truly in love with you girl
I'm truly head over heels with your love
I need you, and with your love
I'm free
And truly,
you know you're alright with me
Monday 22 June 2009
Beo Garelo (Bodor Sunda)
Aya hiji lalaki nu resep pisan miara manuk, kaasup manuk beo. Tah kabeneran eta lalaki teh boga manuk beo bikang. Ngan hanjakal, beo teh dilatih sakumaha oge angger we disadana: “Hai, lalaki...kuring geus teu kuat yeuh ateul! Hayu ah urang ‘maen’!”. Kalakuan eta beo bikang teh puguh mantak ngerakeun kanu bogana. Kabeneran eta lalaki hiji waktu nganjang ka imah ajengan nu kabeneran ngukut dua beo jalu.
Si lalaki tuluy ngomongkeun ngeunaan kalakuan beo bikang milikna. “Oh kitu. Cobian we atuh eta beo candak ka dieu. Urang hijikeun sareng beo nu kuring. Kuring mah boga beo nu unggal waktu disadana ngan ngado’a wae. Jeung beo nu kahiji mah malah sok nyepeng tasbeh! Sugan atuh eta beo anjeun bisa bener disadana mun dihijikeun jeung dua beo kuring mah!” Si lalaki panuju kana saran ti eta ajengan.
Manehna langsung balik ka imah mawa beona. Teu lila eta beo ku ajengan langsung disakandangkeun jeung dua beo nu disadana ngado’a bae.
Geus disakandangkeun mah, eta lalaki jeung ajengan balik deui ka tepas nuluykeun obrolan.
Tah, dina jero kandang eta dua beo jalu ningalikeun beo bikang. Si beo bikang langsung disada: “Hai, lalaki...kuring geus teu kuat yeuh ateul! Hayu ah urang ‘maen’!” Na atuh, beo jalu nu hiji langsung ngomong ka beo nu keur nyekel tasbeh: “Yeuh, geura piceun eta tasbeh!
Ayeuna mah do’a urang geus kaijabah!”
Si lalaki tuluy ngomongkeun ngeunaan kalakuan beo bikang milikna. “Oh kitu. Cobian we atuh eta beo candak ka dieu. Urang hijikeun sareng beo nu kuring. Kuring mah boga beo nu unggal waktu disadana ngan ngado’a wae. Jeung beo nu kahiji mah malah sok nyepeng tasbeh! Sugan atuh eta beo anjeun bisa bener disadana mun dihijikeun jeung dua beo kuring mah!” Si lalaki panuju kana saran ti eta ajengan.
Manehna langsung balik ka imah mawa beona. Teu lila eta beo ku ajengan langsung disakandangkeun jeung dua beo nu disadana ngado’a bae.
Geus disakandangkeun mah, eta lalaki jeung ajengan balik deui ka tepas nuluykeun obrolan.
Tah, dina jero kandang eta dua beo jalu ningalikeun beo bikang. Si beo bikang langsung disada: “Hai, lalaki...kuring geus teu kuat yeuh ateul! Hayu ah urang ‘maen’!” Na atuh, beo jalu nu hiji langsung ngomong ka beo nu keur nyekel tasbeh: “Yeuh, geura piceun eta tasbeh!
Ayeuna mah do’a urang geus kaijabah!”
Bangkong Ajaib (Bodor Sunda)
Aya hiji lalaki keur diuk di korsi taman. Dina leuengunna manehna nyepeng hiji bangkong. Sabot keur kitu, teu lila aya awewe geulis diuk gigireun eta lalaki. Si awewe melong ningali kalakuan aneh si lalaki teh. “Punten bade tumaros, Kang. Dupi eta bangkong teh kukutan Akang?” tanya eta awewe bangun nu heran. “Muhun, Neng. Namung da ieu mah sanes bangkong sa bangkong-bangkongna!” ceuk eta lalaki bari terus ngusapan bangkong bangun nu nyaah. “Ajaib kumaha, Kang?” tanya si awewe heran. “Ah, bilih Eneng engke bendu geura ka Akang!” “Moal..moal Kang, abdi mah janten panasaran! Maenya jaman ayeuna aya keneh bangkong ajaib. Sanes bangkong mah ngan ayana dina dongeng Pangeran Kodok?” “Numawi kitu. Ieu bangkong teh gaduh hiji kaahlian husus!”
“Naon tah kaahliananan?” “Ieu bangkong tiasa muaskeun istri dina urusan ranjang. Janten, sagala anu diparentahkeun ku abdi oge ieu bangkong tiasa nurut. Eneng bade nyobi?”
Plak! Eta lalaki dicabok ku si awewe.
Manehna asa dihina.
Tapi, eta awewe buru-buru nyadar da inget kana janjina tadi. "duh punten kang, abdi teu aya maksad nyabok, eta mah kalepasan"
“Muhun neng" ceuk si lalaki bari ngusap ngusap pipina nu beureum.
" Neng, Bilih Neng bade nyobian mah, hayu urang ka bumi Akang!” ajak si lalaki.
Teu burung si awewe nurut oge ahirna mah. Saeunggeus nepi di imah si lalaki, eta awewe dititah nangkarak bari bubulucunan. Tuluy eta bangkong diteundeun pas bujal si awewe.
“Hayoh siah bangkong puaskeun si Eneng!” si lalaki nitah ka eta bangkong. Si bangkong kalahkah cicing. “Hayoh siah bangkong puaskeun si Eneng!” Si lalaki nitah deui.
Tapi keukeuh eta bangkong kalahkah mugen. Si awewe geus kesel nungguan. Jaba teu paruguh deuih geus bubulucunan di hareupeun si lalaki. “Hayoh siah bangkong puaskeun si Eneng!” dihayoh-hayoh teh si bangkong keukeuh mugen. Antukna geus nepi ka sapuluh kalina, si lalaki bangun kesel terus nyarekan eta bangkong: “Kasebeleun siah bangkong teh! Ku dewek dititah teh kalahkah cicing wae! Maneh mah angger we nanaon teh kudu dicontoan ku dewek!”
“Naon tah kaahliananan?” “Ieu bangkong tiasa muaskeun istri dina urusan ranjang. Janten, sagala anu diparentahkeun ku abdi oge ieu bangkong tiasa nurut. Eneng bade nyobi?”
Plak! Eta lalaki dicabok ku si awewe.
Manehna asa dihina.
Tapi, eta awewe buru-buru nyadar da inget kana janjina tadi. "duh punten kang, abdi teu aya maksad nyabok, eta mah kalepasan"
“Muhun neng" ceuk si lalaki bari ngusap ngusap pipina nu beureum.
" Neng, Bilih Neng bade nyobian mah, hayu urang ka bumi Akang!” ajak si lalaki.
Teu burung si awewe nurut oge ahirna mah. Saeunggeus nepi di imah si lalaki, eta awewe dititah nangkarak bari bubulucunan. Tuluy eta bangkong diteundeun pas bujal si awewe.
“Hayoh siah bangkong puaskeun si Eneng!” si lalaki nitah ka eta bangkong. Si bangkong kalahkah cicing. “Hayoh siah bangkong puaskeun si Eneng!” Si lalaki nitah deui.
Tapi keukeuh eta bangkong kalahkah mugen. Si awewe geus kesel nungguan. Jaba teu paruguh deuih geus bubulucunan di hareupeun si lalaki. “Hayoh siah bangkong puaskeun si Eneng!” dihayoh-hayoh teh si bangkong keukeuh mugen. Antukna geus nepi ka sapuluh kalina, si lalaki bangun kesel terus nyarekan eta bangkong: “Kasebeleun siah bangkong teh! Ku dewek dititah teh kalahkah cicing wae! Maneh mah angger we nanaon teh kudu dicontoan ku dewek!”
Tong Ribut (Bodor Sunda)
Kacaritakeun hiji waktu di salah sahiji nagara Afrika aya hiji Sosiolog bule nu ngayakeun panalungtikeun ka hiji suku nu aya di dinya. Kabeh jelema nu aya di suku eta teh harideung pisan!
Eta Sosiolog teh cicing di imah kapala suku. Kapala suku boga pamajikan nu hideungna kabina-bina. Aya kana lima bulanna, eta kaayaan di suku eta teh ibur. Rek teu ibur kumaha atuh, pamajikan kepala suku jug kapanggih hamil. Mangkaning eta kepala suku geus aya sataunna “puasa” teu ngawajiban pamajikanana. Teu aneh mun sakabeh nu aya di dinya rada curiga ka eta Sosiolog bule tea. Tapi, pikeun ngalaksanakeun asa praduga tak bersalah, kapaksa eta utun inggi nu aya di jero beuteung eta kepala suku kudu ditungguan nepi ka brolna. Supaya kabeh jelas!
Ahirna, geus waktuna bulan alaeun. Bener we eta pamajikan kepala suku teh ngajuru. Kabeh helok! Teu helok kumaha da orok nu dijurukeun teh geuning kulitna: bule! Si kepala suku puguh era geus kabelejog ku eta sosiolog nu dipernahkeun di imahna. Ahirna eta kepala suku ngajak si Sosiolog bule ngomong duaan ka luar imah.
“Yeuh, di dinya ge ngarti meureun naon nu dirasakeun ku kuring. Cik ayeuna mah kuring mah hayang nyaho, kunaon bisa kajadian kitu?
Hampura pisan! Kuring teu nuduh anjeun. Tapi da kumaha deui, pamajikan kuring mah nyaho kan tara ka mamana di imah wae. Manehna deuih tara papanggih sumawonna reureujeungan jeung bule!” ceuk eta kepala suku. Si Sosiolog bule ngajawab bangun nu teger pisan. “Kuring ge ngarti! Tapi lamun ceuk elmu nu ilmiah mah. Bisa wae pamajikan anjeun teh beunang ku fenomena alam nu aheng…” “Maksudna naon?” ceuk eta kepala suku bingung ngadenge jawaban ti eta Sosiolog bule tea. “Kieu. Kapan di dunya mah teu kabeh milu kana kodratna. Kapan sok aya kacaritakeun ‘semangka berdaun sirih’ atawa cau anu buahna jiga nangka. Tah eta nu dimaksud ku kuring kaajaiban alam!” si Sosiolog nyoba ngabobo eta kepala suku. “Bener kuring ge ngarti. Tapi, asa teu mungkin mun seug aya lalaki di suku kuring ngalakukeun rucah jeung pamajikan. Pan nyaho, kabeh lalaki di dieu mah kulitna ge hideung kabina-bina. Teu jiga anjeun!” “Bener. Tapi tingali itu embe bikang di ditu!” si Sosiolog bule nunjuk ka embe nu kabeh buluna warnana bodas. Eta embe nu ditunjuk keur ngadaharan jukut jeung anakna di deukeut kebon, “tingali, eta indung embe ge geus keuna ku kaajaiban alam. Eta indung embe minggu kamari karek ngajuru, tapi kunaon anakna kabeh bet warnana hideung? Malah hideung pisan! Apan jaluna nu ngan hiji-hijina di daerah ieu sarua warnana bodas? Pek pikir ku anjeun!” ceuk eta si Sosiolog bule yakin.
Na atuh beres si Sosiolog bule ngomong, eta si kepala suku langsung ngadeukeutan si Sosiolog bari langsung ngaharewos. “Geus nya ti mimiti ayeuna mah tong ribut. Naon nu geus dilakukeun ku urang duaan jadi rusiah urang duaan we! Kuring ge ngarasa dosa ka pamajikan! ngeunaan pamajikan kuring anakna bule, geus tong diungkit-ungkit. Pon kitu deui eta masalah indungna embe nu anakna hideung tong diuar-uar ka nu lian. Bisi masarakat kuring nyahoeun kalakuan kuring!”
Eta Sosiolog teh cicing di imah kapala suku. Kapala suku boga pamajikan nu hideungna kabina-bina. Aya kana lima bulanna, eta kaayaan di suku eta teh ibur. Rek teu ibur kumaha atuh, pamajikan kepala suku jug kapanggih hamil. Mangkaning eta kepala suku geus aya sataunna “puasa” teu ngawajiban pamajikanana. Teu aneh mun sakabeh nu aya di dinya rada curiga ka eta Sosiolog bule tea. Tapi, pikeun ngalaksanakeun asa praduga tak bersalah, kapaksa eta utun inggi nu aya di jero beuteung eta kepala suku kudu ditungguan nepi ka brolna. Supaya kabeh jelas!
Ahirna, geus waktuna bulan alaeun. Bener we eta pamajikan kepala suku teh ngajuru. Kabeh helok! Teu helok kumaha da orok nu dijurukeun teh geuning kulitna: bule! Si kepala suku puguh era geus kabelejog ku eta sosiolog nu dipernahkeun di imahna. Ahirna eta kepala suku ngajak si Sosiolog bule ngomong duaan ka luar imah.
“Yeuh, di dinya ge ngarti meureun naon nu dirasakeun ku kuring. Cik ayeuna mah kuring mah hayang nyaho, kunaon bisa kajadian kitu?
Hampura pisan! Kuring teu nuduh anjeun. Tapi da kumaha deui, pamajikan kuring mah nyaho kan tara ka mamana di imah wae. Manehna deuih tara papanggih sumawonna reureujeungan jeung bule!” ceuk eta kepala suku. Si Sosiolog bule ngajawab bangun nu teger pisan. “Kuring ge ngarti! Tapi lamun ceuk elmu nu ilmiah mah. Bisa wae pamajikan anjeun teh beunang ku fenomena alam nu aheng…” “Maksudna naon?” ceuk eta kepala suku bingung ngadenge jawaban ti eta Sosiolog bule tea. “Kieu. Kapan di dunya mah teu kabeh milu kana kodratna. Kapan sok aya kacaritakeun ‘semangka berdaun sirih’ atawa cau anu buahna jiga nangka. Tah eta nu dimaksud ku kuring kaajaiban alam!” si Sosiolog nyoba ngabobo eta kepala suku. “Bener kuring ge ngarti. Tapi, asa teu mungkin mun seug aya lalaki di suku kuring ngalakukeun rucah jeung pamajikan. Pan nyaho, kabeh lalaki di dieu mah kulitna ge hideung kabina-bina. Teu jiga anjeun!” “Bener. Tapi tingali itu embe bikang di ditu!” si Sosiolog bule nunjuk ka embe nu kabeh buluna warnana bodas. Eta embe nu ditunjuk keur ngadaharan jukut jeung anakna di deukeut kebon, “tingali, eta indung embe ge geus keuna ku kaajaiban alam. Eta indung embe minggu kamari karek ngajuru, tapi kunaon anakna kabeh bet warnana hideung? Malah hideung pisan! Apan jaluna nu ngan hiji-hijina di daerah ieu sarua warnana bodas? Pek pikir ku anjeun!” ceuk eta si Sosiolog bule yakin.
Na atuh beres si Sosiolog bule ngomong, eta si kepala suku langsung ngadeukeutan si Sosiolog bari langsung ngaharewos. “Geus nya ti mimiti ayeuna mah tong ribut. Naon nu geus dilakukeun ku urang duaan jadi rusiah urang duaan we! Kuring ge ngarasa dosa ka pamajikan! ngeunaan pamajikan kuring anakna bule, geus tong diungkit-ungkit. Pon kitu deui eta masalah indungna embe nu anakna hideung tong diuar-uar ka nu lian. Bisi masarakat kuring nyahoeun kalakuan kuring!”
Saturday 20 June 2009
Bukan Cinta Biasa (Afgan)
Kali ini kusadari
Aku telah jatuh cinta
Dari hatiku terdalam
Sungguh aku cinta padamu
Cintaku bukanlah cinta biasa
Jika kamu yang memiliki
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
Terimalah pengakuanku
Percayalah kepadaku
Semua ini kulakukan
Karena kamu memang untukku
Cinta ku bukan cinta biasa
Jika kamu yang menemani
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
Terimalah pengakuanku
Di bawah ini yg lengkap dengan achord gitarnya
[intro]
D F#m G F#m Em
Kali ini kusadari
B Em
Aku telah jatuh cinta
F# Bm
Dari hatiku terdalam
G Em F#
Sungguh aku cinta padamu
[chorus]
B D# G#m
Cintaku bukanlah cinta biasa
G# C#m B
Jika kamu yang memiliki
F# E D#m G#m C#m F# A
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
D F#m G F#m Em
Terimalah pengakuanku
B Em D F#
Percayalah kepadaku
Bm
Semua ini kulakukan
G Em A
Karena kamu memang untukku
D F# Bm
Cinta ku bukanlah cinta biasa
B Em D
Jika kamu yang memiliki
A G F#m Bm Em A
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
[Interlude]
G F#m Bm Em A
Em F# A B [Overtone]
E G# C#m
inta ku bukanlah cinta biasa
A F#m E
Jika kamu yang memiliki
B A G#m C#m F#m B
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
E G#m A
Terimalah pengakuanku
Aku telah jatuh cinta
Dari hatiku terdalam
Sungguh aku cinta padamu
Cintaku bukanlah cinta biasa
Jika kamu yang memiliki
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
Terimalah pengakuanku
Percayalah kepadaku
Semua ini kulakukan
Karena kamu memang untukku
Cinta ku bukan cinta biasa
Jika kamu yang menemani
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
Terimalah pengakuanku
Di bawah ini yg lengkap dengan achord gitarnya
[intro]
D F#m G F#m Em
Kali ini kusadari
B Em
Aku telah jatuh cinta
F# Bm
Dari hatiku terdalam
G Em F#
Sungguh aku cinta padamu
[chorus]
B D# G#m
Cintaku bukanlah cinta biasa
G# C#m B
Jika kamu yang memiliki
F# E D#m G#m C#m F# A
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
D F#m G F#m Em
Terimalah pengakuanku
B Em D F#
Percayalah kepadaku
Bm
Semua ini kulakukan
G Em A
Karena kamu memang untukku
D F# Bm
Cinta ku bukanlah cinta biasa
B Em D
Jika kamu yang memiliki
A G F#m Bm Em A
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
[Interlude]
G F#m Bm Em A
Em F# A B [Overtone]
E G# C#m
inta ku bukanlah cinta biasa
A F#m E
Jika kamu yang memiliki
B A G#m C#m F#m B
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
E G#m A
Terimalah pengakuanku
Pencegahan Penularan Swine Flu
Terkait kepergian ke Eropa pada awal minggu ini hingga minggu depan, dan mencermati perkembangan penyebaran Swine Flu, kiranya artikel di bawah ini akan bermanfaat tidak hanya bagi saya tapi juga bagi orang lain yang akan bepergian ke Luar Negeri.
Awal tahun 2009, sekitar bulan maret-april muncul berita yang menghebohkan dunia. Swine Influenza atau lebih sering disebut dengan flu babi menyerang Meksiko dan menimbulkan banyak korban meninggal. Virus yang berasal dari kolaborasi antara virus flu pada manusia, unggas dan babi tersebut dengan sangat cepat menular kebanyak orang. Bahkan menurut catatan, penularannya jauh lebih cepat dibandingkan penularan flu burung. Dunia kembali terhenyak, banyak Negara buru-buru menyiapkan strategi penanggulangan untuk mencegah jatuhnya korban yang lebih banyak.
Penyebarannya sendiri sudah mencapai Eropa. Karena pada dekade ini virus tersebut mewabah di Meksiko maka flu babi (swine flu) ini bisa juga disebut flu Meksiko (istilah dari creativesimo).
Swine flu, bertype H1N1 (H:Hemagglutinin, N:Neuraminidase) adalah tipe influenza kategori A yang virusnya diperoleh dari babi, burung dan manusia yang kemudian tergabung dalam sebuah jenis virus baru. Virus-virus inilah yang kemudian berkembang menjadi sebuah pandemic.
Penyakit menular ini berpotensi menyebar dengan cepat karena sebelumnya tubuh manusia tidak pernah terekspos dan tidak memiliki daya tahan tubuh akan paparan virus semacam ini.
Penyebaran virus influenza dari babi ke babi dapat melalui kontak moncong babi, melalui udara atau droplet. Faktor cuaca dan stres akan mempercepat penularan. Virus tidak akan tahan lama di udara terbuka. Penyakit bisa saja bertahan lama pada babi breeder atau babi anakan. Kekebalan maternal dapat terlihat sampai 4 bulan tetapi mungkin tidak dapat mencegah infeksi, kekebalan tersebut dapat menghalangi timbulnya kekebalan aktif.
Transmisi inter spesies dapat terjadi, sub tipe H1N1 mempunyai kesanggupan menulari antara spesies terutama babi, bebek, kalkun dan manusia, demikian juga sub tipe H3N2 yang merupakan sub tipe lain dari influensa A. H1N1, H1N2 dan H3N2 merupakan ke 3 subtipe virus influenza yang umum ditemukan pada babi yang mewabah di Amerika Utara, tetapi pernah juga sub tipe H4N6 diisolasi dari babi yang terkena pneumonia di manusia dapat terkena penyakit influenza secara klinis dan menularkannya pada babi. Kasus infeksi sudah dilaporkan pada pekerja di kandang babi di Eropa dan di Amerika. Beberapa kasus infeksi juga terbukti disebabkan oleh sero tipe asal manusia.
Penyakit pada manusia umumnya terjadi pada kondisi musim dingin. Transmisi kepada babi yang dikandangkan atau hampir diruangan terbuka dapat melalui udara seperti pada kejadian di Perancis dan beberapa wabah penyakit di Inggris. Babi sebagai karier penyakit klasik di Denmark, Jepang, Italy dan kemungkinan Inggris telah dilaporkan.
Swine Flu pernah Mewabah Tahun 1918
Pada tahun 1918 flu babi pernah mewabah secara mendadak di Brest (Prancis), Boston (Amerika Serikat) dan Freetown (Sierra Leone), merupakan wabah penyakit yang mematikan dengan tingkat kematian yang terjadi mencapai 80%. Pandemi flu babi itu menewaskan 20-50 juta orang di seluruh dunia.
Swine Flu pada manusia
Orang yang bekerja dengan unggas dan babi memiliki resiko yang tinggi untuk terpapar penyakit infeksi menular antara hewan dan manusia (zoonosis). Pernah dilaporkan kejadian transmisi influenza dari babi ke pekerja, pada tahun 2004 oleh Universiti of Iowa. Kejadian wabah pada tahun 2009 ini merupakan reassortment nyata pada beberapa strain influeanza A subtipe H1N1, termasuk strain endemik pada manusia dan dua strain endemik pada babi, seperti avian influenza.
CDC melaporkan bahwa gejala dan transmisi flu ini dari manusia ke manusia terjadi seperti kejadian flu musiman, demam seperti biasa, kehilangan nafsu makan, keletihan dan batuk. Beberapa mengalami sakit tenggorokan, mual, muntah dan diare. Penyakit bisa menular dari leleran yang tersebar melalui bersin, batuk dari penderita.
Swine Flu tidak dapat menyebar melalui produk-produk babi, artinya tidak ditularkan melalui makanan. Flu babi pada manusia paling berpeluang menular pada 5 - 10 hari pertama setelah terinfeksi, terutama pada anak-anak dan pada saat kondisi tubuh lemah.
Tanda-tandanya :
• Demam• Batuk• Sakit pada badan, kepala, ataupun tenggorokan• Kedinginan• Badan terasa lemas• Diare dan muntah• Gagal napas
Segera mencari bantuan medis apabila anak mengalami :
• Nafas yang cepat atau kesulitan bernafas• Kulit berwarna kebiruan• Tidak minum cukup cairan• Tidak bangun atau tidak berinteraksi dengan orang lain• Anak menjadi lekas marah atau ngambek dan tidak mau disentuh orang lain.• Gejala seperti flu bertambah parah• Demam disertai dengan ruam
Segera mencari bantuan medis bila orang dewasa mengalami :
• Sulit bernafas atau nafas pendek• Sakit pada dada atau perut• Pusing yang datang tiba-tiba• Merasa kebingungan• Muntah-muntah yang parah atau terus-menerus
Penatalaksanaan
Uji laboratorium telah menemukan bahwa virus influenza A (H1N1) rentan terhadap obat antivirus oseltamivir dan zanamivir, dan CDC telah mengeluarkan petunjuk untuk penggunaan dari obat ini untuk mengobati dan menghambat infeksi virus Swine flu . Vaksin yang biasa digunakan untuk influenza pada permulaan flu musiman tidak efektif untuk strain virus ini. Antivirus lain (misal, amantadine, rimantadine) tidak direkomendasikan oleh karena saat ini resistensi pada influenza lainnya telah terjadi pada beberapa tahun lalu.
Terapi suportif dasar (misal, terapi cairan, analgesik, penekan batuk) perlu diberikan. Pengobatan antivirus secara empiris perlu diperhatikan untuk kasus swine flu, baik yang sudah pasti, masih dalam kemungkinan, ataupun kecurigaan terhadap kasus ini. Pengobatan pasien rawat inap dan pasien dengan resiko tinggi untuk komplikasi influenza perlu sebagai prioritas.
Penggunaan antivirus dalam 48 jam sejak onset gejala sangat penting dalam hubungannya dengan efektivitas melawan virus influenza. Pada penelitian mengenai flu musiman, bukti akan manfaat pengobatan lebih baik jika pengobatan dimulai sebelum 48 jam sejak onset penyakit. Walau begitu, beberapa penelitian mengenai pengobatan flu mengindikasikan banyak manfaat, termasuk mengurangi kematian atau durasi rawat inap, bahkan pada pasien yang mendapat pengobatan lebih dari 48 jam setelah onset penyakit. Lama pengobatan yang direkomendasikan adalah selama 5 hari.
Oseltamivir (Tamiflu) dan Zanamivir (Relenza) bekerja dengan menghambat neuraminidase, suatu glikoprotein pada permukaan virus influenza yang merusak reseptor sel terinfeksi untuk hemagglutinin virus. Dengan menghambat neuraminidase virus, pelepasan virus dari sel terinfeksi dan penyebaran virus akan berkurang. Oseltamivir dan Zanamivir merupakan terapi yang efektif untuk influenzavirus A atau B dan diminum dalam 48 jam sejak onset gejala.
Apa yang harus dilakukan agar tidak tertular?
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah penularan flu seperti flu biasa, flu burung, atau flu ini.
Pertama dan yang paling penting adalah mencuci tangan. Jaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Istrirahat atau tidur yang cukup, tetap aktif secara fisik, kendalikan stress, minum cairan yang cukup, dan makan makanan yang bernutrisi.
Cobalah untuk tidak menyentuh permukaan atau benda yang mungkin terkontaminasi virus flu. Hindari juga kontak dekat dengan penderita.
Untuk mencegah penularan flu kepada orang lain, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan:
• Tutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin dengan menggunakan tissue, lalu buanglah tissue tersebut ke tempat sampah.• Cuci tangan dengan air dan sabun, terutama setiap habis batuk atau bersin. CDC merekomendasikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air hangat selama 15 sampai 20 detik. Pembersih tangan instan berupa gel sanitizer juga cukup efektif.•
Apabila Anda menderita sakit influenza, CDC merekomendasikan Anda untuk tetap tinggal di rumah dan menghindari kontak dengan orang lain untuk mencegah penularan.
Adakah obat untuk merawat penderita swine Flu?
Vaksin untuk mencegah penularan virus flu ini belum ditemukan, namun menurut badan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS atau Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ada obat yang digunakan untuk merawat penderita swine flu.
CDC merekomendasikan penggunaan antivirus oseltamivir atau zanamivir untuk perawatan dan pencegahan infeksi flu babi. Untuk perawatan, obat antivirus berkerja paling baik apabila dimulai sesegera mungkin setelah mengalami sakit (paling tidak dalam 2 hari setelah munculnya gejala)
Pencegahan
Untuk pencegahan infeksi, direkomendasikan untuk mencuci tangan sesering mungkin dengan menggunakan sabun sanitizer berbahan dasar alkohol, terutama jika bepergian di tempat umum.
Hindari menyentuh mata, hidung, mulut sebelum membersihkan tangan terlebih dahulu.
Jika batuk, tutup dengan tissue dan buang segera ke tempat sampah, dan cuci tangan kembali.
Virus flu babi rentan terhadap obat-obat seperti amantadine, rimantadine, oseltamivir dan zanamivir, namun untuk wabah 2009 ini, direkomendasikan pengobatan menggunakan oseltamivir dan zanamivir.
Vaksin untuk manusia H1N1 tidak efektif melindungi terhadap H1N1, walaupun strain virusnya sama, namun secara antigentik berbeda.
Pada intinya, pencegahan adalah hal yang paling baik dan paling mudah dilakukan. Kebiasaan mencuci tangan adalah salah satu bentuk usaha pencegahan yang paling mudah dan murah.
Awal tahun 2009, sekitar bulan maret-april muncul berita yang menghebohkan dunia. Swine Influenza atau lebih sering disebut dengan flu babi menyerang Meksiko dan menimbulkan banyak korban meninggal. Virus yang berasal dari kolaborasi antara virus flu pada manusia, unggas dan babi tersebut dengan sangat cepat menular kebanyak orang. Bahkan menurut catatan, penularannya jauh lebih cepat dibandingkan penularan flu burung. Dunia kembali terhenyak, banyak Negara buru-buru menyiapkan strategi penanggulangan untuk mencegah jatuhnya korban yang lebih banyak.
Penyebarannya sendiri sudah mencapai Eropa. Karena pada dekade ini virus tersebut mewabah di Meksiko maka flu babi (swine flu) ini bisa juga disebut flu Meksiko (istilah dari creativesimo).
Swine flu, bertype H1N1 (H:Hemagglutinin, N:Neuraminidase) adalah tipe influenza kategori A yang virusnya diperoleh dari babi, burung dan manusia yang kemudian tergabung dalam sebuah jenis virus baru. Virus-virus inilah yang kemudian berkembang menjadi sebuah pandemic.
Penyakit menular ini berpotensi menyebar dengan cepat karena sebelumnya tubuh manusia tidak pernah terekspos dan tidak memiliki daya tahan tubuh akan paparan virus semacam ini.
Penyebaran virus influenza dari babi ke babi dapat melalui kontak moncong babi, melalui udara atau droplet. Faktor cuaca dan stres akan mempercepat penularan. Virus tidak akan tahan lama di udara terbuka. Penyakit bisa saja bertahan lama pada babi breeder atau babi anakan. Kekebalan maternal dapat terlihat sampai 4 bulan tetapi mungkin tidak dapat mencegah infeksi, kekebalan tersebut dapat menghalangi timbulnya kekebalan aktif.
Transmisi inter spesies dapat terjadi, sub tipe H1N1 mempunyai kesanggupan menulari antara spesies terutama babi, bebek, kalkun dan manusia, demikian juga sub tipe H3N2 yang merupakan sub tipe lain dari influensa A. H1N1, H1N2 dan H3N2 merupakan ke 3 subtipe virus influenza yang umum ditemukan pada babi yang mewabah di Amerika Utara, tetapi pernah juga sub tipe H4N6 diisolasi dari babi yang terkena pneumonia di manusia dapat terkena penyakit influenza secara klinis dan menularkannya pada babi. Kasus infeksi sudah dilaporkan pada pekerja di kandang babi di Eropa dan di Amerika. Beberapa kasus infeksi juga terbukti disebabkan oleh sero tipe asal manusia.
Penyakit pada manusia umumnya terjadi pada kondisi musim dingin. Transmisi kepada babi yang dikandangkan atau hampir diruangan terbuka dapat melalui udara seperti pada kejadian di Perancis dan beberapa wabah penyakit di Inggris. Babi sebagai karier penyakit klasik di Denmark, Jepang, Italy dan kemungkinan Inggris telah dilaporkan.
Swine Flu pernah Mewabah Tahun 1918
Pada tahun 1918 flu babi pernah mewabah secara mendadak di Brest (Prancis), Boston (Amerika Serikat) dan Freetown (Sierra Leone), merupakan wabah penyakit yang mematikan dengan tingkat kematian yang terjadi mencapai 80%. Pandemi flu babi itu menewaskan 20-50 juta orang di seluruh dunia.
Swine Flu pada manusia
Orang yang bekerja dengan unggas dan babi memiliki resiko yang tinggi untuk terpapar penyakit infeksi menular antara hewan dan manusia (zoonosis). Pernah dilaporkan kejadian transmisi influenza dari babi ke pekerja, pada tahun 2004 oleh Universiti of Iowa. Kejadian wabah pada tahun 2009 ini merupakan reassortment nyata pada beberapa strain influeanza A subtipe H1N1, termasuk strain endemik pada manusia dan dua strain endemik pada babi, seperti avian influenza.
CDC melaporkan bahwa gejala dan transmisi flu ini dari manusia ke manusia terjadi seperti kejadian flu musiman, demam seperti biasa, kehilangan nafsu makan, keletihan dan batuk. Beberapa mengalami sakit tenggorokan, mual, muntah dan diare. Penyakit bisa menular dari leleran yang tersebar melalui bersin, batuk dari penderita.
Swine Flu tidak dapat menyebar melalui produk-produk babi, artinya tidak ditularkan melalui makanan. Flu babi pada manusia paling berpeluang menular pada 5 - 10 hari pertama setelah terinfeksi, terutama pada anak-anak dan pada saat kondisi tubuh lemah.
Tanda-tandanya :
• Demam• Batuk• Sakit pada badan, kepala, ataupun tenggorokan• Kedinginan• Badan terasa lemas• Diare dan muntah• Gagal napas
Segera mencari bantuan medis apabila anak mengalami :
• Nafas yang cepat atau kesulitan bernafas• Kulit berwarna kebiruan• Tidak minum cukup cairan• Tidak bangun atau tidak berinteraksi dengan orang lain• Anak menjadi lekas marah atau ngambek dan tidak mau disentuh orang lain.• Gejala seperti flu bertambah parah• Demam disertai dengan ruam
Segera mencari bantuan medis bila orang dewasa mengalami :
• Sulit bernafas atau nafas pendek• Sakit pada dada atau perut• Pusing yang datang tiba-tiba• Merasa kebingungan• Muntah-muntah yang parah atau terus-menerus
Penatalaksanaan
Uji laboratorium telah menemukan bahwa virus influenza A (H1N1) rentan terhadap obat antivirus oseltamivir dan zanamivir, dan CDC telah mengeluarkan petunjuk untuk penggunaan dari obat ini untuk mengobati dan menghambat infeksi virus Swine flu . Vaksin yang biasa digunakan untuk influenza pada permulaan flu musiman tidak efektif untuk strain virus ini. Antivirus lain (misal, amantadine, rimantadine) tidak direkomendasikan oleh karena saat ini resistensi pada influenza lainnya telah terjadi pada beberapa tahun lalu.
Terapi suportif dasar (misal, terapi cairan, analgesik, penekan batuk) perlu diberikan. Pengobatan antivirus secara empiris perlu diperhatikan untuk kasus swine flu, baik yang sudah pasti, masih dalam kemungkinan, ataupun kecurigaan terhadap kasus ini. Pengobatan pasien rawat inap dan pasien dengan resiko tinggi untuk komplikasi influenza perlu sebagai prioritas.
Penggunaan antivirus dalam 48 jam sejak onset gejala sangat penting dalam hubungannya dengan efektivitas melawan virus influenza. Pada penelitian mengenai flu musiman, bukti akan manfaat pengobatan lebih baik jika pengobatan dimulai sebelum 48 jam sejak onset penyakit. Walau begitu, beberapa penelitian mengenai pengobatan flu mengindikasikan banyak manfaat, termasuk mengurangi kematian atau durasi rawat inap, bahkan pada pasien yang mendapat pengobatan lebih dari 48 jam setelah onset penyakit. Lama pengobatan yang direkomendasikan adalah selama 5 hari.
Oseltamivir (Tamiflu) dan Zanamivir (Relenza) bekerja dengan menghambat neuraminidase, suatu glikoprotein pada permukaan virus influenza yang merusak reseptor sel terinfeksi untuk hemagglutinin virus. Dengan menghambat neuraminidase virus, pelepasan virus dari sel terinfeksi dan penyebaran virus akan berkurang. Oseltamivir dan Zanamivir merupakan terapi yang efektif untuk influenzavirus A atau B dan diminum dalam 48 jam sejak onset gejala.
Apa yang harus dilakukan agar tidak tertular?
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah penularan flu seperti flu biasa, flu burung, atau flu ini.
Pertama dan yang paling penting adalah mencuci tangan. Jaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Istrirahat atau tidur yang cukup, tetap aktif secara fisik, kendalikan stress, minum cairan yang cukup, dan makan makanan yang bernutrisi.
Cobalah untuk tidak menyentuh permukaan atau benda yang mungkin terkontaminasi virus flu. Hindari juga kontak dekat dengan penderita.
Untuk mencegah penularan flu kepada orang lain, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan:
• Tutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin dengan menggunakan tissue, lalu buanglah tissue tersebut ke tempat sampah.• Cuci tangan dengan air dan sabun, terutama setiap habis batuk atau bersin. CDC merekomendasikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air hangat selama 15 sampai 20 detik. Pembersih tangan instan berupa gel sanitizer juga cukup efektif.•
Apabila Anda menderita sakit influenza, CDC merekomendasikan Anda untuk tetap tinggal di rumah dan menghindari kontak dengan orang lain untuk mencegah penularan.
Adakah obat untuk merawat penderita swine Flu?
Vaksin untuk mencegah penularan virus flu ini belum ditemukan, namun menurut badan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS atau Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ada obat yang digunakan untuk merawat penderita swine flu.
CDC merekomendasikan penggunaan antivirus oseltamivir atau zanamivir untuk perawatan dan pencegahan infeksi flu babi. Untuk perawatan, obat antivirus berkerja paling baik apabila dimulai sesegera mungkin setelah mengalami sakit (paling tidak dalam 2 hari setelah munculnya gejala)
Pencegahan
Untuk pencegahan infeksi, direkomendasikan untuk mencuci tangan sesering mungkin dengan menggunakan sabun sanitizer berbahan dasar alkohol, terutama jika bepergian di tempat umum.
Hindari menyentuh mata, hidung, mulut sebelum membersihkan tangan terlebih dahulu.
Jika batuk, tutup dengan tissue dan buang segera ke tempat sampah, dan cuci tangan kembali.
Virus flu babi rentan terhadap obat-obat seperti amantadine, rimantadine, oseltamivir dan zanamivir, namun untuk wabah 2009 ini, direkomendasikan pengobatan menggunakan oseltamivir dan zanamivir.
Vaksin untuk manusia H1N1 tidak efektif melindungi terhadap H1N1, walaupun strain virusnya sama, namun secara antigentik berbeda.
Pada intinya, pencegahan adalah hal yang paling baik dan paling mudah dilakukan. Kebiasaan mencuci tangan adalah salah satu bentuk usaha pencegahan yang paling mudah dan murah.
Thursday 11 June 2009
Ya Ya Ya (Gigi)
Akulah sempurna
Akulah idaman
Aku yang kau cari
Aku yang penuhi
Kau tahu semua itu
Kau pun tak merasakannya
Kau pun tak mengakuinya
Terima saja terima
Menunggu itu bosan
Bosan yang mengusikkanku
Coba saja kau merasakan
Terima saja terima
Reff:
Apa sih yang kau tunggu
Apa sih yang kau mau
Langsung saja
Coba katakan ya
Coba katakan ya
Coba katakan kau setuju
Kau pikir aku sampai
Kau pikir aku sabar
Langsung saja
Coba katakan ya
Coba katakan ya
Coba katakan ya
Akulah idaman
Aku yang kau cari
Aku yang penuhi
Kau tahu semua itu
Kau pun tak merasakannya
Kau pun tak mengakuinya
Terima saja terima
Menunggu itu bosan
Bosan yang mengusikkanku
Coba saja kau merasakan
Terima saja terima
Reff:
Apa sih yang kau tunggu
Apa sih yang kau mau
Langsung saja
Coba katakan ya
Coba katakan ya
Coba katakan kau setuju
Kau pikir aku sampai
Kau pikir aku sabar
Langsung saja
Coba katakan ya
Coba katakan ya
Coba katakan ya
HOME (Michael Buble)
INTRO: G D/F# Em D Cadd9 D G D
G
Another summer day
D/F#
Is come and gone away
Em D
In Paris and Rome
C Cadd9
But I wanna go home
D G D
Mmmm
G
Maybe surrounded by
D/F#
A million people I
Em D
Still feel all alone
C Cadd9
I just wanna go home
D G
Oh I miss you, you know
C
And I’ve been keeping all the letters
Em
That I wrote to you
Asus4 A
Each one a line or two
C D
“I’m fine baby, how are you?”
C
Well I would send them
Em
But I know that it’s just not enough
F
My words were cold and flat
D Dsus D
And you deserve more than that
G
Another aeroplane
D/F#
Another sunny place
Em D
I’m lucky I know
Cadd9
But I wanna go home
D G D
Mmmm, I’ve got to go home
G D/F# Em Em7
Let me go hoooooooome
C Em
I’m just too far from where you are
G D
I wanna come home
BREAK: G D/F# Em D Cadd9 D G
C
And I feel just like I’m living
Em
Someone else’s life
Asus4 A
It’s like I just stepped outside
C D
When everything was going right
C
And I know just why you could not
Em
Come along with me
F
But this was not your dream
D Dsus D
But you always believed in me
G
Another winter day has come
D/F#
And gone away
Em D
And even Paris and Rome
C Cadd9
And I wanna go home
D G D
Let me go home
G
And I’m surrounded by
D/F#
A million people I
F
Still feel alone
C Cadd9
Oh, let go home
D G D
Oh, I miss you, you know
G D/F# Em Em7
Let me go hoooooooome
C C
I’ve had my run Baby, I’m done
D G D
I gotta go home
G D/F# Em Em7
Let me go hoooooooome
C
It will alright
D
I’ll be home tonight
G
I’m coming back home
G
Another summer day
D/F#
Is come and gone away
Em D
In Paris and Rome
C Cadd9
But I wanna go home
D G D
Mmmm
G
Maybe surrounded by
D/F#
A million people I
Em D
Still feel all alone
C Cadd9
I just wanna go home
D G
Oh I miss you, you know
C
And I’ve been keeping all the letters
Em
That I wrote to you
Asus4 A
Each one a line or two
C D
“I’m fine baby, how are you?”
C
Well I would send them
Em
But I know that it’s just not enough
F
My words were cold and flat
D Dsus D
And you deserve more than that
G
Another aeroplane
D/F#
Another sunny place
Em D
I’m lucky I know
Cadd9
But I wanna go home
D G D
Mmmm, I’ve got to go home
G D/F# Em Em7
Let me go hoooooooome
C Em
I’m just too far from where you are
G D
I wanna come home
BREAK: G D/F# Em D Cadd9 D G
C
And I feel just like I’m living
Em
Someone else’s life
Asus4 A
It’s like I just stepped outside
C D
When everything was going right
C
And I know just why you could not
Em
Come along with me
F
But this was not your dream
D Dsus D
But you always believed in me
G
Another winter day has come
D/F#
And gone away
Em D
And even Paris and Rome
C Cadd9
And I wanna go home
D G D
Let me go home
G
And I’m surrounded by
D/F#
A million people I
F
Still feel alone
C Cadd9
Oh, let go home
D G D
Oh, I miss you, you know
G D/F# Em Em7
Let me go hoooooooome
C C
I’ve had my run Baby, I’m done
D G D
I gotta go home
G D/F# Em Em7
Let me go hoooooooome
C
It will alright
D
I’ll be home tonight
G
I’m coming back home
LOVE (By Nat King Cole)
L is for the way you look at me
O is for the only one I see
V is very very extra-ordinary
E is even more than anyone that you adore can
Love- its all that i could give to you
Love is more than just a game for two
Two in love can make it
Take my heart and please don't break it
Love was made for me and you
yeah....
L is for the way you look-you lookin at me
O is for the only one i see
V is very very extra-ordinary, now
E is even more than any anyone that you adore can
Love is all that i can give to you
Love is more than just a game for two
Two in love can make itTake my heart and please don't break it
Love was made for me and you
Love was made for me and youLove was made for me and you
O is for the only one I see
V is very very extra-ordinary
E is even more than anyone that you adore can
Love- its all that i could give to you
Love is more than just a game for two
Two in love can make it
Take my heart and please don't break it
Love was made for me and you
yeah....
L is for the way you look-you lookin at me
O is for the only one i see
V is very very extra-ordinary, now
E is even more than any anyone that you adore can
Love is all that i can give to you
Love is more than just a game for two
Two in love can make itTake my heart and please don't break it
Love was made for me and you
Love was made for me and youLove was made for me and you
Sebelum Cahaya (Letto)
Intro: Am Em (2x) Dm Bm7-5 E Bm7-5
Am Em
Ku teringat hati
Am Em
Yang bertabur mimpi
Dm G Am
Ke mana kau pergi cinta
Am Em
Perjalanan sunyi
Am Em
Yang kau tempuh sendiri
Dm G Am
Kuatkanlah hati cinta…
C G Am Em
Reff I: Ingatkah engkau kepada embun pagi bersahaja
Dm F G
Yang menemanimu sebelum cahaya…
C G Am Em
Ingatkah engkau kepada angin yang berhembus mesra
F G C
Yang ‘kan membelaimu cinta
Am Em
Kekuatan hati
Am Em
Yang berpegang janji
Dm G Am
Genggamlah tanganku cinta…
Am Em
Ku tak akan pergi
Am Em
Meninggalkanmu sendiri
Dm G Am
Temani hatimu cinta…
Interlude: Em B7 Cdim Em B7 Em G Am F G
Kembali: Reff I
Am Em
Ku teringat hati
Am Em
Yang bertabur mimpi
Dm G Am
Ke mana kau pergi cinta
Bm F#m
Perjalanan sunyi
Bm F#m
Yang kau tempuh sendiri
Em A Bm
Kuatkanlah hati cinta…
D A Bm F#m
Reff I I: Ingatkah engkau kepada embun pagi bersahaja
Em G A
Yang menemanimu sebelum cahaya…
D A Bm F#m
Ingatkah engkau kepada angin yang berhembus mesra
G A D
Yang ‘kan membelaimu cinta…
Kembali ke: Reff I I
G A D'
Kan membelaimu cinta…
Am Em
Ku teringat hati
Am Em
Yang bertabur mimpi
Dm G Am
Ke mana kau pergi cinta
Am Em
Perjalanan sunyi
Am Em
Yang kau tempuh sendiri
Dm G Am
Kuatkanlah hati cinta…
C G Am Em
Reff I: Ingatkah engkau kepada embun pagi bersahaja
Dm F G
Yang menemanimu sebelum cahaya…
C G Am Em
Ingatkah engkau kepada angin yang berhembus mesra
F G C
Yang ‘kan membelaimu cinta
Am Em
Kekuatan hati
Am Em
Yang berpegang janji
Dm G Am
Genggamlah tanganku cinta…
Am Em
Ku tak akan pergi
Am Em
Meninggalkanmu sendiri
Dm G Am
Temani hatimu cinta…
Interlude: Em B7 Cdim Em B7 Em G Am F G
Kembali: Reff I
Am Em
Ku teringat hati
Am Em
Yang bertabur mimpi
Dm G Am
Ke mana kau pergi cinta
Bm F#m
Perjalanan sunyi
Bm F#m
Yang kau tempuh sendiri
Em A Bm
Kuatkanlah hati cinta…
D A Bm F#m
Reff I I: Ingatkah engkau kepada embun pagi bersahaja
Em G A
Yang menemanimu sebelum cahaya…
D A Bm F#m
Ingatkah engkau kepada angin yang berhembus mesra
G A D
Yang ‘kan membelaimu cinta…
Kembali ke: Reff I I
G A D'
Kan membelaimu cinta…
Monday 8 June 2009
Elmu
Hiji poe Bu guru SD kelas lima keur nerangkeun hal kawajiban nuntut elmu. Sanggeus nerangkeun tuluy Bu Guru nanya ka barudak kelas lima.
Bu Guru, "Barudak, ari nuntut elmu teh kawajiban saha? Naha kawajiban Ibu atawa maneh?"
Barudak, "Maneeehh......!" Ceuk barudak saur manuk.
Bu Mirna langsung baeud.
Bu Guru, "Barudak, ari nuntut elmu teh kawajiban saha? Naha kawajiban Ibu atawa maneh?"
Barudak, "Maneeehh......!" Ceuk barudak saur manuk.
Bu Mirna langsung baeud.
Ngaleueut
Aya ibu-ibu ngora numpak angkot bari ngangais budak, ti mimiti naek angkot, eta budak teu eureun ceurik, tayohna mah eta budak teh hayangeun nyusu kusabab halabhab, tapi indungna teu wani nyusuan sabab eraeun da puguh angkot teh pinuh pisan ku lalaki.
Sanajan ku indungna di beberah sina repeh, tapi eta budak kalah beuki tarik ceurikna.
Akhirna mah indungna ngelehan ku sabab karunya jeung era ka panumpang angkot nu kagandengan,
Sanajan era era oge "susuna" dikaluarkeun tuluy di asongkeun ka budakna bari tuluy dirungkupan ku samping. Teu pati lila eta budak leutik teh kaluar nolol tina samping bari pok ngomong ka penumpang sejena "ngalaleueut a ......"
Panumpang: "!@#$%^&*
Sanajan ku indungna di beberah sina repeh, tapi eta budak kalah beuki tarik ceurikna.
Akhirna mah indungna ngelehan ku sabab karunya jeung era ka panumpang angkot nu kagandengan,
Sanajan era era oge "susuna" dikaluarkeun tuluy di asongkeun ka budakna bari tuluy dirungkupan ku samping. Teu pati lila eta budak leutik teh kaluar nolol tina samping bari pok ngomong ka penumpang sejena "ngalaleueut a ......"
Panumpang: "!@#$%^&*
Friday 5 June 2009
Ketika Hidup Dirangkai Dalam sebuah Puisi
Ketika kita menjalani hidup dengan ikhlas, pasrah dengan apa yang Allah takdirkan, berusaha dengan apa yang kita perjuangkan, bersyukur dengan apa yang sudah diberikan.
Maka hidup akan terasa begitu indah, bagai sebuah bait puisi.
Puisi yang penuh makna.
Makna-makna itulah yang menjadi cahaya dalam perjalanan hidup kita, tidak ada lagi kegelapan hati seperti dengki, iri, sakit hati semua menjadi sirna karena datangnya cahaya.
Ketika hidup adalah puisi maka kebahagiaan adalah puisi.
Mendidik anak adalah puisi.
Kebersamaan adalah puisi.
Berkeluarga adalah puisi.
Kesedihan adalah puisi.
Orang marah juga puisi.
Pujian merupakan puisi yang dinanti.
Hasrat juga puisi.
Maka hidup akan terasa begitu indah, bagai sebuah bait puisi.
Puisi yang penuh makna.
Makna-makna itulah yang menjadi cahaya dalam perjalanan hidup kita, tidak ada lagi kegelapan hati seperti dengki, iri, sakit hati semua menjadi sirna karena datangnya cahaya.
Ketika hidup adalah puisi maka kebahagiaan adalah puisi.
Mendidik anak adalah puisi.
Kebersamaan adalah puisi.
Berkeluarga adalah puisi.
Kesedihan adalah puisi.
Orang marah juga puisi.
Pujian merupakan puisi yang dinanti.
Hasrat juga puisi.
Tuesday 2 June 2009
Carita Bodor
Maling Hayam Jeung Panganten
Awal carita mangsa peuting keur sepi jempling, aya maling keur ulak ilik ka katuhu jeung kenca, ngaler ngidul jeung ngulon, tuluy keteyep ngadekeutan ka hiji imah panggung, maklum dikampung mah masih keneh loba imah panggung, jeung biasana kolong imah teh sok dijieun kadang hayam, kandang entog, kandang kelenci, pokona mah kolong imah teh sok dijieun kandang ingonan anu manfaat keur kulawargana, multi level meureun nya ayeuna mah istilahna teh.
Tah simaling teh caritana rek maling hayam, rerencepan muka panto kandang bari jeung dugdag-degdeg da sieun kadengeeun kunu boga imah, barang keur muka panto kandang ngadenge aya sora awewe "kang....tos dibuka......", simaling ngagerendeng na hatena "duh! nyahoeun aing muka panto", simaling jempe sakeudeung, teu kungsi lila tuluy moncor sirahna ka kandang, ti imah kadenge deui sora awewe "duh kang tos lebet nya !!!" sorana rada tarik, simaling ngorejat bari kukulutus dina hatena "haram jadah! nyahoeun aing rek maling hayam !", padahal nu dijero imah mah teu nyahoeun nanaon da puguh keur sosonoan, maklum masih pangantenan.
Isukna simaling jualan bonteng di pasar, kabeneran sipanganten oge indit kapasar, pas liwat ka tukang bonteng awewena nyarita ka salakina bari ngadilak ka tukang bonteng, pokna teh "kang siga nu wengi nya!". maksudna kana bonteng, tapi Tukang bonteng ngageubeug hatena, rey...... beungeutna ngadadak beureum, tuluy hudang tina diukna, beretek lumpat tipoporose sieun ditewak, hatena baceo "duh bener-bener nyahoeun ka aing". padahal si awewe mah ngomong kitu teh kanu boga salakina.
Awal carita mangsa peuting keur sepi jempling, aya maling keur ulak ilik ka katuhu jeung kenca, ngaler ngidul jeung ngulon, tuluy keteyep ngadekeutan ka hiji imah panggung, maklum dikampung mah masih keneh loba imah panggung, jeung biasana kolong imah teh sok dijieun kadang hayam, kandang entog, kandang kelenci, pokona mah kolong imah teh sok dijieun kandang ingonan anu manfaat keur kulawargana, multi level meureun nya ayeuna mah istilahna teh.
Tah simaling teh caritana rek maling hayam, rerencepan muka panto kandang bari jeung dugdag-degdeg da sieun kadengeeun kunu boga imah, barang keur muka panto kandang ngadenge aya sora awewe "kang....tos dibuka......", simaling ngagerendeng na hatena "duh! nyahoeun aing muka panto", simaling jempe sakeudeung, teu kungsi lila tuluy moncor sirahna ka kandang, ti imah kadenge deui sora awewe "duh kang tos lebet nya !!!" sorana rada tarik, simaling ngorejat bari kukulutus dina hatena "haram jadah! nyahoeun aing rek maling hayam !", padahal nu dijero imah mah teu nyahoeun nanaon da puguh keur sosonoan, maklum masih pangantenan.
Isukna simaling jualan bonteng di pasar, kabeneran sipanganten oge indit kapasar, pas liwat ka tukang bonteng awewena nyarita ka salakina bari ngadilak ka tukang bonteng, pokna teh "kang siga nu wengi nya!". maksudna kana bonteng, tapi Tukang bonteng ngageubeug hatena, rey...... beungeutna ngadadak beureum, tuluy hudang tina diukna, beretek lumpat tipoporose sieun ditewak, hatena baceo "duh bener-bener nyahoeun ka aing". padahal si awewe mah ngomong kitu teh kanu boga salakina.
Monday 1 June 2009
Cinta itu
Cinta itu Gunung
Indah tapi bisa meledak
Cinta itu hutan
teduh, segar tapi kadang kita tersesat di dalamnya
Cinta itu matahari
panas membakar tapi ia berguna
Cinta itu Bulan
menjadi teman kita malam tiba
Cinta itu hujan
selalu kita berlari agar tak terguyur tapi selalu kita kenang saat kemarau menyerang
cinta itu awan
kadang berarak beriringan kadang hilang tak tahu kemana
Cinta itu rujak
segar, beraneka rasa
cinta itu kamu
agak cerewet tapi juga kurindukan
Indah tapi bisa meledak
Cinta itu hutan
teduh, segar tapi kadang kita tersesat di dalamnya
Cinta itu matahari
panas membakar tapi ia berguna
Cinta itu Bulan
menjadi teman kita malam tiba
Cinta itu hujan
selalu kita berlari agar tak terguyur tapi selalu kita kenang saat kemarau menyerang
cinta itu awan
kadang berarak beriringan kadang hilang tak tahu kemana
Cinta itu rujak
segar, beraneka rasa
cinta itu kamu
agak cerewet tapi juga kurindukan
Monday 11 May 2009
Mimpi
Mimpi mungkin tak berarti apa-apa, tapi penelitian baru mendapati bahwa banyak orang percaya bahwa mimpi berisi kebenaran penting yang tersembunyi, sebagaimana dilakukan oleh Sigmund Freud, demikian laporan di dalam Journal of Personality and Social Psychology, terbitan Februari seperti dikutip Xinhua."Penafsiran ahli psikologi mengenai arti mimpi sangat beragam," kata Carey Morewedge, asisten profesor di Carnegie Mellon University di Pittsburgh. "Tetapi penelitian kami memperlihatkan bahwa banyak orang percaya mimpi mereka memberi padangan mendalam yang berarti mengenai diri sendiri maupun dunia," katanya.Dalam enam kajian berbeda, para peneliti mensurvei hampir 1.100 orang mengenai mimpi alias "bunga tidur".
Dalam satu studi mengenai kepercayaan umum tentang mimpi, Morewedge dan penulis bersama Michael Norton, asisten profesor di Harvard Business School, mensurvei 149 mahasiswa di Amerika Serikat, India dan Korea Selatan (Korsel), dan menanyai mereka mengenai berbagai teori mengenai mimpi. Dalam budaya di tiga negara itu, mayoritas besar mahasiswa berpegang pada teori bahwa mimpi mengungkapkan kebenaran tersembunyi mengenai diri mereka dan dunia, kepercayaan yang juga dipegang oleh contoh wakil secara nasional orang Amerika, Morewedge.
Dalam studi lain, Morewedge dan rekannya ingin meneliti bagaimana mimpi mungkin mempengaruhi perilaku orang saat sadar. Sebanyak 182 pelaju di stasiun kereta Boston diminta membayangkan bahwa satu dari empat skenario yang mungkin telah terjadi pada malam sebelum perjalanan yang dijadwalkan dengan naik pesawat."Kebanyakan orang mengerti bahwa mimpi tampaknya tak mungkin meramalkan masa depan tapi itu tak menghalangi mereka mencari makna dalam mimpi mereka, apakah isinya biasa atau aneh," katanya.
Dalam satu studi mengenai kepercayaan umum tentang mimpi, Morewedge dan penulis bersama Michael Norton, asisten profesor di Harvard Business School, mensurvei 149 mahasiswa di Amerika Serikat, India dan Korea Selatan (Korsel), dan menanyai mereka mengenai berbagai teori mengenai mimpi. Dalam budaya di tiga negara itu, mayoritas besar mahasiswa berpegang pada teori bahwa mimpi mengungkapkan kebenaran tersembunyi mengenai diri mereka dan dunia, kepercayaan yang juga dipegang oleh contoh wakil secara nasional orang Amerika, Morewedge.
Dalam studi lain, Morewedge dan rekannya ingin meneliti bagaimana mimpi mungkin mempengaruhi perilaku orang saat sadar. Sebanyak 182 pelaju di stasiun kereta Boston diminta membayangkan bahwa satu dari empat skenario yang mungkin telah terjadi pada malam sebelum perjalanan yang dijadwalkan dengan naik pesawat."Kebanyakan orang mengerti bahwa mimpi tampaknya tak mungkin meramalkan masa depan tapi itu tak menghalangi mereka mencari makna dalam mimpi mereka, apakah isinya biasa atau aneh," katanya.
3 Hal Untuk Seks yang Lebih Baik
Semua pasangan ingin kehidupan seksnya baik dan berjalan baik. Namun, ini ternyata tak mudah juga untuk diwujudkan dan dipertahankan. Lantas, bagaimana cara agar kehidupan seks bisa bertahan dengan baik.
Berikut ini ada 3 macam poin yang harus dihindari jika ingin wujudkan hubungan seks yang lebih baik.
Tidak Stress
Dalam sebuah survei di 10 kota besar di China, terungkap fakta bahwa 30 persen penduduknya yang berusia 20 hingga 40 tahun, jarang melakukan hubungan seksual dengan pasangannya. Alasannya karena dilanda oleh stress. Hingga, penduduk disana sulit mewujudkan dan mempertahankan hubungan seks yang baik dengan pasangan. Untuk itu, jika ingin seks yang lebih baik, maka hindarilah stress.
Tidak Penyakitan
Penyakit adalah salah satu penyebab terbesar hadirnya masalah kehilangan hasrat seksual atau hypoactive sexual desire disorder. Penyakit, bisa membuat orang tak bisa berhubungan seks dengan baik. Karenanyalah, kualitas seks bisa menurun drastis. Misalnya karena penyakit diabetes, impoten, depresi, jantung, masalah psikologi dan lain-lain. Maka dari itulah, hendaknya kita menjaga kesehatan diri demi menjaga kualitas hubungan seks kita.
Tidak Malas Olahraga
Poin ini juga penting diperhatikan. Sebab menurut Meletis, penulis buku Better Sex Naturally, melatih tubuh atau olahraga, bisa berpengaruh besar terhadap kehidupan seks yang lebih baik. Olahraga teratur, ternyata bisa meningkatkan hormon testosterone. Testosteron bisa mempengaruhi dorongan seks, baik pada lelaki maupun perempuan. Selain itu, olahraga juga bisa membebaskan endorphins. Endorphin ini bisa menyebabkan tingkat kepuasan seseorang menjadi tinggi. Kita akan merasa senang dan bisa membuat anda merasa lebih terbuka terhadap seks.
Berikut ini ada 3 macam poin yang harus dihindari jika ingin wujudkan hubungan seks yang lebih baik.
Tidak Stress
Dalam sebuah survei di 10 kota besar di China, terungkap fakta bahwa 30 persen penduduknya yang berusia 20 hingga 40 tahun, jarang melakukan hubungan seksual dengan pasangannya. Alasannya karena dilanda oleh stress. Hingga, penduduk disana sulit mewujudkan dan mempertahankan hubungan seks yang baik dengan pasangan. Untuk itu, jika ingin seks yang lebih baik, maka hindarilah stress.
Tidak Penyakitan
Penyakit adalah salah satu penyebab terbesar hadirnya masalah kehilangan hasrat seksual atau hypoactive sexual desire disorder. Penyakit, bisa membuat orang tak bisa berhubungan seks dengan baik. Karenanyalah, kualitas seks bisa menurun drastis. Misalnya karena penyakit diabetes, impoten, depresi, jantung, masalah psikologi dan lain-lain. Maka dari itulah, hendaknya kita menjaga kesehatan diri demi menjaga kualitas hubungan seks kita.
Tidak Malas Olahraga
Poin ini juga penting diperhatikan. Sebab menurut Meletis, penulis buku Better Sex Naturally, melatih tubuh atau olahraga, bisa berpengaruh besar terhadap kehidupan seks yang lebih baik. Olahraga teratur, ternyata bisa meningkatkan hormon testosterone. Testosteron bisa mempengaruhi dorongan seks, baik pada lelaki maupun perempuan. Selain itu, olahraga juga bisa membebaskan endorphins. Endorphin ini bisa menyebabkan tingkat kepuasan seseorang menjadi tinggi. Kita akan merasa senang dan bisa membuat anda merasa lebih terbuka terhadap seks.
Susah Tidur dapat diatasi dengan Hubungan Seks
Bukan rahasia lagi, jika banyak perempuan yang mengetahui dan mengalami, bahwa pasangan lelaki akan mudah tertidur usai melakukan hubungan seks. Sebenarnya, apa yang membuat lelaki gampang tidur usai bercinta?
Fenomena ini disebabkan karena seks mampu melepaskan ketegangan hingga membuat lelaki mudah tertidur.
Meski begitu, tak hanya lelaki saja yang mudah tidur usai ‘ngeseks’. Bahkan perempuan pun akan mudah tidur dengan nyaman usai melakukan hubungan seks. Sebab, sesudah berhubungan seksual, saraf-saraf dan otot akan mengendur dan tekanan darah pun menjadi normal. Dengan begitu, tidur pun akan semakin nyenyak. Bahkan, kita dapat mengubah siklus tidur jika selalu rutin melakukan hubungan seksual.
Menurut Dr Anita Gunawan MS, Spesialis Andrologi, seks adalah tindakan yang dilakukan untuk melepaskan ketegangan yang diakibatkan oleh adanya zat hormonal (Endhorphin). Usai melakukan seks, biasanya pelaku akan merasa lebih rileks karena seakan telah melepaskan sebuah ketegangan.
Menurut penelitian, hormon endorfin yang terlepas dan mengalir ke aliran darah saat kegiatan seks berlangsung, bisa menimbulkan perasaan tenang, rileks, gembira dan bahkan perasaan akan dibuat nyaman usai berhubungan seks. Perasaan tenang, nyaman, rileks dan gembira inilah yang umumnya akan membuat orang mudah untuk mendapatkan tidurnya. Jadi, bila anda susah tidur, maka cobalah bercinta dengan pasangan anda.
Fenomena ini disebabkan karena seks mampu melepaskan ketegangan hingga membuat lelaki mudah tertidur.
Meski begitu, tak hanya lelaki saja yang mudah tidur usai ‘ngeseks’. Bahkan perempuan pun akan mudah tidur dengan nyaman usai melakukan hubungan seks. Sebab, sesudah berhubungan seksual, saraf-saraf dan otot akan mengendur dan tekanan darah pun menjadi normal. Dengan begitu, tidur pun akan semakin nyenyak. Bahkan, kita dapat mengubah siklus tidur jika selalu rutin melakukan hubungan seksual.
Menurut Dr Anita Gunawan MS, Spesialis Andrologi, seks adalah tindakan yang dilakukan untuk melepaskan ketegangan yang diakibatkan oleh adanya zat hormonal (Endhorphin). Usai melakukan seks, biasanya pelaku akan merasa lebih rileks karena seakan telah melepaskan sebuah ketegangan.
Menurut penelitian, hormon endorfin yang terlepas dan mengalir ke aliran darah saat kegiatan seks berlangsung, bisa menimbulkan perasaan tenang, rileks, gembira dan bahkan perasaan akan dibuat nyaman usai berhubungan seks. Perasaan tenang, nyaman, rileks dan gembira inilah yang umumnya akan membuat orang mudah untuk mendapatkan tidurnya. Jadi, bila anda susah tidur, maka cobalah bercinta dengan pasangan anda.
Hubungan Seks dan Kecantikan
Seks juga bisa membuat perempuan tampil makin cantik.
Awet Muda
Pada umumnya, perempuan selalu takut merasa tua. Karena menurut para perempuan, jika umur semakin tua, maka akan membuat perempuan tidak cantik lagi. Kalau ingin awet muda, ternyata dengan melakukan hubungan seks yang sehat dan teratur, terbukti menurut penelitian bisa membuat perempuan tampil lebih awet muda.
Dr David Weeks, seorang clinical neuropsychologist, dari Royal Edinburgh Hospital pernah membuktikan hal ini. Menurut Dr David, orang dengan kehidupan seks yang aktif, akan tampil lebih awet muda, karena seks akan memperlambat proses penuaan dan akan berusia lebih panjang. Jadi, jika anda ingin awet muda dan cantik, silahkan bercinta.
Fisik Bugar
Cantiknya seorang perempuan tak pernah terlepas dari kondisi tubuh yang sehat dan bugar. Seorang perempuan tidak akan terlihat cantik jika tubuhnya tidak fit dan sakit. Karena itulah, untuk tampil cantik, perempuan harus punya fisik yang sehat dan bugar.
Menurut penelitian para pakar, seks juga merupakan olahraga, karena seks mampu membakar kalori dengan efektif. "Aktivitas seksual merupakan bentuk latihan fisik," ungkap Dr Michael Cirigliano, seorang ahli dari University of Pennsylvania School of Medicine. Dr Michael menyatakan, dengan bercinta tiga kali dalam seminggu, kita mampu membakar kurang lebih 7.500 kalori dalam setahun, atau setara dengan jogging berjarak 75 Mil. Artinya, seks juga merupakan salah satu cara untuk membuat tubuh bugar.
Tak hanya itu, bahkan menurut penelitian lainnya, terbukti bahwa seks mampu menjaga kondisi tubuh meski tidak mengkonsumsi vitamin sekalipun. Namun ini bila anda melakukan hubungan seksual yang sehat dan secara teratur. Dapat dipastikan anda akan selalu baik-baik saja tanpa kekurangan vitamin, demikian menurut penelitian para ahli kesehatan seksual.
Lebih jauh, para pakar mengungkapkan bahwa ketika anda bercinta dengan pasangan, DHEA (dehydroepiandrosterone), suplemen hormon yang populer, dilepaskan oleh tubuh secara alami. Sebelum anda mengalami orgasme dan ejakulasi, DHEA ini akan terpancang pada level 3-5 lebih tinggi dari biasanya. Dengan begitu, maka akan mampu mendukung kebugaran tubuh anda dengan baik.
Jika seks mampu membuat perempuan tampil lebih awet muda dan membuat tubuhnya sehat dan bugar, artinya perempuan akan bisa tampil cantik. Jadi intinya, seks terbukti menurut penelitian para ahli bisa membuat perempuan tampil lebih cantik
Awet Muda
Pada umumnya, perempuan selalu takut merasa tua. Karena menurut para perempuan, jika umur semakin tua, maka akan membuat perempuan tidak cantik lagi. Kalau ingin awet muda, ternyata dengan melakukan hubungan seks yang sehat dan teratur, terbukti menurut penelitian bisa membuat perempuan tampil lebih awet muda.
Dr David Weeks, seorang clinical neuropsychologist, dari Royal Edinburgh Hospital pernah membuktikan hal ini. Menurut Dr David, orang dengan kehidupan seks yang aktif, akan tampil lebih awet muda, karena seks akan memperlambat proses penuaan dan akan berusia lebih panjang. Jadi, jika anda ingin awet muda dan cantik, silahkan bercinta.
Fisik Bugar
Cantiknya seorang perempuan tak pernah terlepas dari kondisi tubuh yang sehat dan bugar. Seorang perempuan tidak akan terlihat cantik jika tubuhnya tidak fit dan sakit. Karena itulah, untuk tampil cantik, perempuan harus punya fisik yang sehat dan bugar.
Menurut penelitian para pakar, seks juga merupakan olahraga, karena seks mampu membakar kalori dengan efektif. "Aktivitas seksual merupakan bentuk latihan fisik," ungkap Dr Michael Cirigliano, seorang ahli dari University of Pennsylvania School of Medicine. Dr Michael menyatakan, dengan bercinta tiga kali dalam seminggu, kita mampu membakar kurang lebih 7.500 kalori dalam setahun, atau setara dengan jogging berjarak 75 Mil. Artinya, seks juga merupakan salah satu cara untuk membuat tubuh bugar.
Tak hanya itu, bahkan menurut penelitian lainnya, terbukti bahwa seks mampu menjaga kondisi tubuh meski tidak mengkonsumsi vitamin sekalipun. Namun ini bila anda melakukan hubungan seksual yang sehat dan secara teratur. Dapat dipastikan anda akan selalu baik-baik saja tanpa kekurangan vitamin, demikian menurut penelitian para ahli kesehatan seksual.
Lebih jauh, para pakar mengungkapkan bahwa ketika anda bercinta dengan pasangan, DHEA (dehydroepiandrosterone), suplemen hormon yang populer, dilepaskan oleh tubuh secara alami. Sebelum anda mengalami orgasme dan ejakulasi, DHEA ini akan terpancang pada level 3-5 lebih tinggi dari biasanya. Dengan begitu, maka akan mampu mendukung kebugaran tubuh anda dengan baik.
Jika seks mampu membuat perempuan tampil lebih awet muda dan membuat tubuhnya sehat dan bugar, artinya perempuan akan bisa tampil cantik. Jadi intinya, seks terbukti menurut penelitian para ahli bisa membuat perempuan tampil lebih cantik
Friday 8 May 2009
Potensi Urang Sunda
Urang Sunda mibanda seeur potensi, dina sagala widang.
Salah sawiosna, widang barakatak atawa bodor. Urang sunda mah teu bisa leupas tina heureuy, sabab eta teh geus jadi sakulit sadaging. Lain urang Sunda mun teu bisa heureuy. Di mana wae, dina kasempetan kumaha wae, pasti aya heureuyna. Jigana, karuhun urang baheula teh tukang ngabodor jiga kabayan.
Saderek
Urang Sunda, leupas tina sagala kahengkeranana, tetep mibanda potensi anu teu bisa dilalaworakeun. Urang sunda bisa kitu teh salah sahijina ku sabab teu era ngasongkeun konsep anu nyoko dina ajeg-ajeg kasundaan. Idiom idiom ekspresi kasundaan nu dikahareupkeun ku maranehanana tetela geus jadi ciri nu mandiri, tur dipikaresep lain ku urang Sunda wungkul.
Urang Sunda bisa nembongkeun 'sihung' dina sagala widang. Nu penting kudu aya kasadaran ti urang salaku urang Sunda, kudu rajin, amanah, cageur, pinter, bageur jeung ulah nepi ka era nembongkeun jatidiri kasundaan.
Tong era ngaku urang Sunda
Tong era nyarita ku basa Sunda, tong era nembongkeun yen urang mibanda jatidiri kasundaan. Mun urang boga budak, ajak nyarita ku basa Sunda, wawuhkeun kana budaya Sunda. Ulah ngarasa reueus mun anak urang palahak-polohok teu ngarti basana sorangan. Saha deui nu bisa nyalamatkeun sarta ngalastarikeun budaya jeung basa sunda, lamun lain budak urang (barudak ngora)
Salamatkeun Basa Sunda.
Kudu hariwang mun anak urang kerung ngadenge kacapi suling. Komo mun teu bisa basa sunda.
Atik maranehanana sangkan ngimpi ge mun bisa mah ku basa Sunda, sajabi ku basa Indonesia jeung Inggris.
Saderek, urang ulah ngan ukur nyalahkeun pangaruh budaya deungeun nu mahabu bari jeung euweuh tarekah ti sakabeh urang sunda pikeun ngadadasaran kulawarga sangkan panceg dina ajeg-ajeg kasundaan. Mun kabeh urang Sunda boga niat ngamumule budaya Sunda tur ngamimitian jeung prakna di lingkungan kulawargana, urang Sunda teh moal pareumeun obor.
InsyaAllah.
Salah sawiosna, widang barakatak atawa bodor. Urang sunda mah teu bisa leupas tina heureuy, sabab eta teh geus jadi sakulit sadaging. Lain urang Sunda mun teu bisa heureuy. Di mana wae, dina kasempetan kumaha wae, pasti aya heureuyna. Jigana, karuhun urang baheula teh tukang ngabodor jiga kabayan.
Saderek
Urang Sunda, leupas tina sagala kahengkeranana, tetep mibanda potensi anu teu bisa dilalaworakeun. Urang sunda bisa kitu teh salah sahijina ku sabab teu era ngasongkeun konsep anu nyoko dina ajeg-ajeg kasundaan. Idiom idiom ekspresi kasundaan nu dikahareupkeun ku maranehanana tetela geus jadi ciri nu mandiri, tur dipikaresep lain ku urang Sunda wungkul.
Urang Sunda bisa nembongkeun 'sihung' dina sagala widang. Nu penting kudu aya kasadaran ti urang salaku urang Sunda, kudu rajin, amanah, cageur, pinter, bageur jeung ulah nepi ka era nembongkeun jatidiri kasundaan.
Tong era ngaku urang Sunda
Tong era nyarita ku basa Sunda, tong era nembongkeun yen urang mibanda jatidiri kasundaan. Mun urang boga budak, ajak nyarita ku basa Sunda, wawuhkeun kana budaya Sunda. Ulah ngarasa reueus mun anak urang palahak-polohok teu ngarti basana sorangan. Saha deui nu bisa nyalamatkeun sarta ngalastarikeun budaya jeung basa sunda, lamun lain budak urang (barudak ngora)
Salamatkeun Basa Sunda.
Kudu hariwang mun anak urang kerung ngadenge kacapi suling. Komo mun teu bisa basa sunda.
Atik maranehanana sangkan ngimpi ge mun bisa mah ku basa Sunda, sajabi ku basa Indonesia jeung Inggris.
Saderek, urang ulah ngan ukur nyalahkeun pangaruh budaya deungeun nu mahabu bari jeung euweuh tarekah ti sakabeh urang sunda pikeun ngadadasaran kulawarga sangkan panceg dina ajeg-ajeg kasundaan. Mun kabeh urang Sunda boga niat ngamumule budaya Sunda tur ngamimitian jeung prakna di lingkungan kulawargana, urang Sunda teh moal pareumeun obor.
InsyaAllah.
Thursday 7 May 2009
Fakta tentang Mimpi
Mimpi adalah komunikasi antara tubuh, pikiran dan jiwa kita. tetapi sebenernya sepanjang waktu kita bermimpi meski saat kita lagi bangun, cuma proses itu berlangsung di alam bawah sadar kita.
Berikut ini beberapa fakta menarik mengenai mimpi :
Orang Buta Jg Bermimpi
Orang yg terlahir buta dalam mimpinya memang tidak melihat “gambar-gambar” tapi mereka bermimpi tentang suara, sentuhan dan emosi yg mereka rasakan. Memang sulit bagi orang normal untuk bisa memahami, tapi “keinginan” tubuh untuk tidur dan bermimpi sedemikian kuatnya sehingga bisa mengatasi segala macam hambatan fisik manusia.
Kita Akan Lupa 90% Dari Mimpi kita
Sekitar 5 menit setelah terbangun kita akan segera melupakan 50% dari mimpi, 10 menit kemudian 90% “jalan cerita” mimpi akan terlupakan.Penulis puisi terkenal Samuel Taylor Coleridge pada suatu waktu terbangun setelah mendapatkan mimpi yg indah, dia lalu segera menuliskannya di kertas untuk menggambarkan mimpinya tadi, setelah menulis 54 baris tiba-2 ada orang yg datang kerumahnya. Setelah urusan dg orang itu selesai Samuel bermaksud menyelesaikan puisinya tadi, tapi dia tdk berhasil mengingat lagi mimpinya. Puisinya itu tidak pernah selesai. Puisi yg tidak pernah terselesaikan itu berjudul “Kubla Khan” dan menjadi salah satu puisi paling terkenal di Inggris. Robert Louis Stevenson ( penulis buku Doctor Jeckyll and Mr. Hyde ) dan Mary Shelley’s Frankenstein mendapatkan ide dari mimpi yg mereka alami.
Semua Orang Bermimpi
Semua orang bermimpi ( kecuali pada beberapa kasus penyakit jiwa parah ) tapi laki-2 dan perempuan mimpinya beda dan beda pula reaksi fisiknya. Lelaki cenderung bermimpi tentang lelaki lain sedangkan perempuan mimpinya cenderung berimbang mimpi soal lelaki atau perempuan lain.
Mimpi Mencegah Gangguan Emosi.
Pada penelitian mengenai tidur baru-2 ini, percobaan pada orang yg dibangunkan pada awal mimpi tapi tetap diperbolehkan tidur 8 jam sehari, setelah 3 hari menjadi kehilangan konsentrasi, gampang marah, halusinasi dan tanda-2 gangguan emosi lainnya. Jadi anda jangan sering-2 begadang dari malem subuh (kayak buka facebook sambil begadang hehehe) karena bisa mengganggu kesehatan jiwa anda
Rangsangan Dari Luar Mempengaruhi Mimpi Kita
Disebut “Dream Incorporation” dan kamu pasti udah pernah mengalami ini. Pernah mimpi gini, kita rasanya haus bgt trus kita minum sebotol air tapi bentar kemudian rasanya udah haus lagi… minum lagi… haus lagi begitu terus berulang dan akhirnya saat kita bangun kita baru sadar kalo kita emang lagi kehausan. Contoh yg lain adalah saat kita mimpi kebelet pipis
Saat Bermimpi Tubuhmu Akan Lumpuh
Hal ini terjadi untuk mencegah supaya tubuh kita gak bergerak-gerak mengikuti “alur cerita” mimpi kita. Banyangin aja kalo kita mimpi dikejar massa, kalo kaki kita tidak lumpuh bisa-2 kita lari ke luar rumah dan dikirain maling beneran sama satpam. hal ini terjadi karena Ada hormon yg dihasilkan saat kita tidur yg membuat saraf mengirimkan pesan ke tulang belakang menyebabkan tubuh kita menjadi rileks dan lama-2 lumpuh.
Kita Hanya Memimpikan Apa Yg Kita Ketahui
Seringkali kita bermimpi berada di tempat yg asing dan ketemu dengan orang-orang yg tidak kita kenal. Tapi sebenernya otak kita tidak asal menciptakan itu, sebenernya semua itu itu sudah pernah kita lihat cuma kita sendiri tak mampu untuk mengingatnya lagi.
Mungkin anda pernah mimpi dikejar-kejar orang asing pakai golok yg mau bunuh kita tapi mungkin saja itu dalam kehidupan nyata orang itu adalah temen bapak anda yang ketemu di mall waktu anda masih umur 5 tahun !
Sepanjang hidup kita sudah pernah melihat ratusan ribu wajah dan tempat, para ahli percaya kalo memori otak kita punya kemampuan yang luar biasa untuk merekam itu semua, jadi otak tak akan pernah kehabisan “aktor dan setting” yg akan direplay dalam mimpi kita!
Mimpi Itu Tidak Seperti Apa Yang Terlihat
Apa yg kita lihat dalam mimpi sebenernya merupakan simbolisasi dari hal lain. Otak kita itu kreatif sekali saat kita tidur (saat enggak tidur juga harusnya kreatif), dia akan menggali database memori kita sedemikan dalamnya sampai sering kita sendiri takjub dengan mimpi aneh kita ( padahal semuanya sumbernya ya dari semua yg sudah pernah kita alami sebelumnya).
Bagaikan puisi mimpi itu merupakan penggambaran simbolisasi yg sangat dalam. Itulah sebab mengapa banyak orang yg tertarik dengan buku tafsir mimpi
Tidak Semua Orang Mimpinya Berwarna.
Menurut penelitian 12% orang normal mimpinya selalu hitam-putih lainnya mimpinya bisa full color (kaya TV aja).
Kita juga cenderung mengalami mimpi dengan “tema” yg sama, yaitu:
Mimpi di sekolah, Mimpi dikejar-kejar (ceritanya jadi maling ) Mimpi lari dalam gerak lambat ato lari tapi gak maju-2 ( padahal ada kereta api mau lewat ) Mimpi basah (mimpi paling seru ) Mimpi datang telat (biasanya kalo musim ujian hehehe) Mimpi bisa terbang Mimpi jatuh, mimpi gigi copot, mimpi gagal lulus ujian, mimpi kecelakaan, dan Mimpi ketemu orang yg udah mati dll
Saat anda ngorok (snooring) maka anda tidak sedang bermimpi.
Kalo anda terbangun pada saat fase tidur mencapai tahap REM (Randon Eye Movement), seringkali mimpi kita akan terasa lebih nyata daripada kalo kita bangun setelah tidur pulas semalaman.
Bayi tidak bermimpi mengenai dirinya sampai sekitar umur 3 tahun. Tapi sejak umur 3 sampai 8 tahun mereka akan mendapatkan mimpi buruk yg jauh lebih sering daripada orang dewasa. Itu jadi jawaban dari kenapa anak kecil sering menangis sesaat setelah terbangun dr tidurnya.
Jadi bersyukurlah karena kita sudah diberi mimpi
Berikut ini beberapa fakta menarik mengenai mimpi :
Orang Buta Jg Bermimpi
Orang yg terlahir buta dalam mimpinya memang tidak melihat “gambar-gambar” tapi mereka bermimpi tentang suara, sentuhan dan emosi yg mereka rasakan. Memang sulit bagi orang normal untuk bisa memahami, tapi “keinginan” tubuh untuk tidur dan bermimpi sedemikian kuatnya sehingga bisa mengatasi segala macam hambatan fisik manusia.
Kita Akan Lupa 90% Dari Mimpi kita
Sekitar 5 menit setelah terbangun kita akan segera melupakan 50% dari mimpi, 10 menit kemudian 90% “jalan cerita” mimpi akan terlupakan.Penulis puisi terkenal Samuel Taylor Coleridge pada suatu waktu terbangun setelah mendapatkan mimpi yg indah, dia lalu segera menuliskannya di kertas untuk menggambarkan mimpinya tadi, setelah menulis 54 baris tiba-2 ada orang yg datang kerumahnya. Setelah urusan dg orang itu selesai Samuel bermaksud menyelesaikan puisinya tadi, tapi dia tdk berhasil mengingat lagi mimpinya. Puisinya itu tidak pernah selesai. Puisi yg tidak pernah terselesaikan itu berjudul “Kubla Khan” dan menjadi salah satu puisi paling terkenal di Inggris. Robert Louis Stevenson ( penulis buku Doctor Jeckyll and Mr. Hyde ) dan Mary Shelley’s Frankenstein mendapatkan ide dari mimpi yg mereka alami.
Semua Orang Bermimpi
Semua orang bermimpi ( kecuali pada beberapa kasus penyakit jiwa parah ) tapi laki-2 dan perempuan mimpinya beda dan beda pula reaksi fisiknya. Lelaki cenderung bermimpi tentang lelaki lain sedangkan perempuan mimpinya cenderung berimbang mimpi soal lelaki atau perempuan lain.
Mimpi Mencegah Gangguan Emosi.
Pada penelitian mengenai tidur baru-2 ini, percobaan pada orang yg dibangunkan pada awal mimpi tapi tetap diperbolehkan tidur 8 jam sehari, setelah 3 hari menjadi kehilangan konsentrasi, gampang marah, halusinasi dan tanda-2 gangguan emosi lainnya. Jadi anda jangan sering-2 begadang dari malem subuh (kayak buka facebook sambil begadang hehehe) karena bisa mengganggu kesehatan jiwa anda
Rangsangan Dari Luar Mempengaruhi Mimpi Kita
Disebut “Dream Incorporation” dan kamu pasti udah pernah mengalami ini. Pernah mimpi gini, kita rasanya haus bgt trus kita minum sebotol air tapi bentar kemudian rasanya udah haus lagi… minum lagi… haus lagi begitu terus berulang dan akhirnya saat kita bangun kita baru sadar kalo kita emang lagi kehausan. Contoh yg lain adalah saat kita mimpi kebelet pipis
Saat Bermimpi Tubuhmu Akan Lumpuh
Hal ini terjadi untuk mencegah supaya tubuh kita gak bergerak-gerak mengikuti “alur cerita” mimpi kita. Banyangin aja kalo kita mimpi dikejar massa, kalo kaki kita tidak lumpuh bisa-2 kita lari ke luar rumah dan dikirain maling beneran sama satpam. hal ini terjadi karena Ada hormon yg dihasilkan saat kita tidur yg membuat saraf mengirimkan pesan ke tulang belakang menyebabkan tubuh kita menjadi rileks dan lama-2 lumpuh.
Kita Hanya Memimpikan Apa Yg Kita Ketahui
Seringkali kita bermimpi berada di tempat yg asing dan ketemu dengan orang-orang yg tidak kita kenal. Tapi sebenernya otak kita tidak asal menciptakan itu, sebenernya semua itu itu sudah pernah kita lihat cuma kita sendiri tak mampu untuk mengingatnya lagi.
Mungkin anda pernah mimpi dikejar-kejar orang asing pakai golok yg mau bunuh kita tapi mungkin saja itu dalam kehidupan nyata orang itu adalah temen bapak anda yang ketemu di mall waktu anda masih umur 5 tahun !
Sepanjang hidup kita sudah pernah melihat ratusan ribu wajah dan tempat, para ahli percaya kalo memori otak kita punya kemampuan yang luar biasa untuk merekam itu semua, jadi otak tak akan pernah kehabisan “aktor dan setting” yg akan direplay dalam mimpi kita!
Mimpi Itu Tidak Seperti Apa Yang Terlihat
Apa yg kita lihat dalam mimpi sebenernya merupakan simbolisasi dari hal lain. Otak kita itu kreatif sekali saat kita tidur (saat enggak tidur juga harusnya kreatif), dia akan menggali database memori kita sedemikan dalamnya sampai sering kita sendiri takjub dengan mimpi aneh kita ( padahal semuanya sumbernya ya dari semua yg sudah pernah kita alami sebelumnya).
Bagaikan puisi mimpi itu merupakan penggambaran simbolisasi yg sangat dalam. Itulah sebab mengapa banyak orang yg tertarik dengan buku tafsir mimpi
Tidak Semua Orang Mimpinya Berwarna.
Menurut penelitian 12% orang normal mimpinya selalu hitam-putih lainnya mimpinya bisa full color (kaya TV aja).
Kita juga cenderung mengalami mimpi dengan “tema” yg sama, yaitu:
Mimpi di sekolah, Mimpi dikejar-kejar (ceritanya jadi maling ) Mimpi lari dalam gerak lambat ato lari tapi gak maju-2 ( padahal ada kereta api mau lewat ) Mimpi basah (mimpi paling seru ) Mimpi datang telat (biasanya kalo musim ujian hehehe) Mimpi bisa terbang Mimpi jatuh, mimpi gigi copot, mimpi gagal lulus ujian, mimpi kecelakaan, dan Mimpi ketemu orang yg udah mati dll
Saat anda ngorok (snooring) maka anda tidak sedang bermimpi.
Kalo anda terbangun pada saat fase tidur mencapai tahap REM (Randon Eye Movement), seringkali mimpi kita akan terasa lebih nyata daripada kalo kita bangun setelah tidur pulas semalaman.
Bayi tidak bermimpi mengenai dirinya sampai sekitar umur 3 tahun. Tapi sejak umur 3 sampai 8 tahun mereka akan mendapatkan mimpi buruk yg jauh lebih sering daripada orang dewasa. Itu jadi jawaban dari kenapa anak kecil sering menangis sesaat setelah terbangun dr tidurnya.
Jadi bersyukurlah karena kita sudah diberi mimpi
Mimpi Yang Menjadi Kenyataan
Setiap orang sudah pasti pernah bermimpi saat tidur. Entah itu mimpi yang indah atau pun buruk. Ada juga sejumlah mimpi yang membingungkan, di mana kita tidak tahu-menahu peristiwa yang terjadi dan orang-orang yang terlibat di dalam mimpi itu. Lebih aneh lagi, ada sejumlah mimpi yang begitu nyata yang kemudian benar-benar terjadi, karena itu, banyak orang yang percaya dengan mimpi, bahkan sengaja mencari “orang pintar” untuk mengartikan makna mimpi yang dialaminya.
Berikut ini empat kasus mimpi yang benar-benar realistis sehingga pernah menggemparkan dunia.
1. Kimiawan Jerman, F.A.Friedrich AugustkekulSuatu hari di musim dingin tahun 1864, kimiawan asal Jerman, F.A Friedrich Augustkekul von Stradonitz (829-1896) duduk mengantuk di depan tungku dinding, atom-atom dan molekul-molekul mulai berdansa (bergerak) dalam halusinasi, se-ikatan atom karbon bagaikan ular menggigit erat ekornya sendiri dan berputar-putar di depannya.
Seketika setelah sadar dari tidurnya, Friedrich akhirnya mengerti ternyata molekul benzena itu adalah sebuah rantai. Semua bukti yang ada menunjukkan molekul benzena itu begitu simetris, 6 buah atom karbon dan 6 atom hidrogen berurut sempurna secara simetris, serta membentuk molekul yang stabil. Puluhan tahun sebelumnya, para ilmuwan masih belum mengetahui strukturnya secara pasti. Atas penemuannya yang tak terduga ini, ia dikenal sebagai ‘dewa cincin’ karena berhasil mengungkapkan bagaimana 6 atom karbon molekul benzena berikatan dengan 6 atom hidrogen.
2. Ahli kimia Rusia Dmitry Ivanovich Mendeleyev February 1869, ini berhubungan dengan konstitusi dunia kimia, struktur tabel periodik. Waktu itu sudah ditemukan 63 jenis elemen, tanpa terelakkan ilmuwan harus mempertimbangkan, apakah dunia alam itu memiliki hukum tertentu, agar supaya elemen tersebut bisa secara berurut dibagi dalam berbagai kategori, dan memainkan fungsinya masing-masing? Profesor kimia yang berusia 35 tahun, Dmitry Ivanovich Mendeleyev berpikir keras mengenai masalah ini, dan dalam kelelahannya ia terbenam ke alam mimpi.
Dalam mimpinya itu ia melihat sebuah daftar, dan secara berturut-turut unsur-unsur itu jatuh ke dalam petak yang sesuai. Setelah bangun ia segera mengingat ide rancangan daftar tersebut: karakter elemen itu bertambah mengikuti nomor urut atau tabel atom, memperlihatkan perubahan yang teratur.
Dalam daftarnya, Dmitry Ivanovich Mendeleyev menyisakan kolom kosong terhadap elemen yang belum diketahui, dan dalam beberapa tahun sesudah itu, 11 jenis elemen yang diprediksikannya secara berturut-turut ditemukan, dan secara teratur menetap ke dalam tabel periodik, khususnya helium, neon, krypton, xenon dan radon yang belakangan ditemukan yang memberi tambahan kategori yang baru pada struktur tabel periodik, berbagai macam karakter cocok secara mengejutkan dengan prediksinya. Dan dunia elemen jelas sudah dengan sekali pandang, ia tak ubahnya seperti sebuah peta besar, dan riset kimia di masa yang akan datang semuanya akan tergantung pada gambar petunjuk ini.
3. Ahli biologi dari Austria, Otto Loewi (1873-1961)Malam sebelum hari kebangkitan Isa Almasih tahun 1921, ahli biologi Austria yakni Otto Loewi sadar dari mimpinya, ia mengambil secarik kertas dan tanpa sadar menulis sesuatu, lalu terkulai dan tertidur lagi. Pada pukul 6 pagi keesokan harinya, tiba-tiba teringat dirinya kemarin menulis sesuatu yang sangat penting, namun, ia tidak mengerti dengan simbol gambar yang ditulisnya sendiri. Untungnya, pada hari kedua pukul 3 dini hari, pemikiran baru yang telah berlalu itu kembali lagi, yaitu sebuah metode rancangan percobaan, bisa digunakan untuk membuktikan apakah hipotesa itu benar terhadap hal yang dikemukakan Otto Loewi pada 17 tahun silam.
Loewi bergegas bangkit dari ranjang dan segera ke laboratorium, menyembelih 2 ekor kodok, jantung kodok itu dikeluarkan dan direndam ke dalam garam fisiologis, salah satu kodok yang pertama itu membawa saraf kelana, sedangkan kodok yang kedua tidak. Dengan menggunakan elektroda Loewi merangsang saraf kelana pada jantung kodok pertama agar denyut jantungnya menjadi lamban, beberapa menit kemudian air garam yang merendamnya itu dialihkan ke dalam wadah tempat jantung kodok nomor dua, dan hasilnya denyut jantung kodok nomor dua juga menjadi lamban.
Hasil percobaan tersebut menunjukkan, bahwa saraf tidak secara langsung berefek pada otot, melainkan melalui pelepasan zat kimia, ketika saraf kelana pada jantung kodok pertama itu mendapat rangsangan menghasilkan zat-zat tertentu, mereka atau zat-zat itu larut dalam air garam dan menimbulkan efek terhadap jantung kodok nomor dua. Demikianlah penyebaran kimia dari impuls syaraf diketahui, ia telah membuka sebuah bidang riset yang baru, sekaligus membuat Loewi memperoleh hadiah nobel fisiologi dan ilmu kedokteran tahun 1936.
4. Bangsa Amerika bernama Illyas Hall menemukan mesin jahitRealitas atas penemuan sesuatu dari pemikiran yang terinspirasi melalui mimpi tidaklah sedikit, berikut ini adalah sebuah contoh yang sangat terkenal. Sebab mimpi ini membuat kerja manual berubah menjadi mekanis, lagipula hingga sekarang digunakan di seluruh dunia, karena itu orang-orang selalu mengingatnya.
Sebelum menghasilkan pakaian secara industrial, jarum jahit yang ada dalam pandangan semua orang adalah sama yakni lubang benang dimasukkan pada ujung mata jarum, dengan demikian, ketika jarum menembus masuk ke kain, benangnya baru bisa masuk. Bagi penjahit manual ini tidak ada masalah, namun, mesin jahit industri perlu membuat agar benang menembus dulu ke kain. Para penemu atau pencipta waktu itu menggunakan jarum ganda atau cara polijarum, namun, tidak efisien.
Pada tahun 1940-an, seorang bangsa Amerika bernama Illyas Hall dalam kebingungannya karena tidak bisa menyelesaikan masalah itu akhirnya tertidur, dan dalam tidurnya bermimpi bertemu dengan sekelompok manusia liar hendak memenggal kepalanya atau memasaknya untuk dimakan. Seluk beluk mengenai hal ini terdapat versi yang berbeda, pendek kata berada dalam situasi yang sangat tidak menguntungkan, dengan sekuat tenaga hendak keluar dari kuali atau menghindari parang, namun, oleh para manusia liar itu ia diancam dengan tombak panjang, tepat di saat itu ia melihat lubang di ujung tombak itu.
Karena mimpi itu, ia memutuskan meninggalkan cara menjahit dengan tangan karena ada alasannya. Ia merancang lubang jarum yang pada tahun 1845 contoh pertama mesinnya diperkenalkan, kecepatan mesin bisa menjahit 250 jarum per menit, lebih cepat dibanding beberapa penjahit profesional, dan mesin jahit untuk industri yang benar-benar efisien akhirnya terwujud.
Sebenarnya, semua orang tidak asing lagi dengan yang namanya mimpi, namun konon katanya, hanya ingatan mimpi-mimpi yang sangat jelas baru bisa bertalian erat dengan pemimpi. Sedangkan mimpi-mimpi yang membingungkan tidak mengandung nilai pertimbangan apa pun. Dikarenakan mimpi menjadi sukses sehingga ke-4 orang tersebut di atas benar-benar membuat orang iri, sebenarnya dari manakah mimpi itu?
Berikut ini empat kasus mimpi yang benar-benar realistis sehingga pernah menggemparkan dunia.
1. Kimiawan Jerman, F.A.Friedrich AugustkekulSuatu hari di musim dingin tahun 1864, kimiawan asal Jerman, F.A Friedrich Augustkekul von Stradonitz (829-1896) duduk mengantuk di depan tungku dinding, atom-atom dan molekul-molekul mulai berdansa (bergerak) dalam halusinasi, se-ikatan atom karbon bagaikan ular menggigit erat ekornya sendiri dan berputar-putar di depannya.
Seketika setelah sadar dari tidurnya, Friedrich akhirnya mengerti ternyata molekul benzena itu adalah sebuah rantai. Semua bukti yang ada menunjukkan molekul benzena itu begitu simetris, 6 buah atom karbon dan 6 atom hidrogen berurut sempurna secara simetris, serta membentuk molekul yang stabil. Puluhan tahun sebelumnya, para ilmuwan masih belum mengetahui strukturnya secara pasti. Atas penemuannya yang tak terduga ini, ia dikenal sebagai ‘dewa cincin’ karena berhasil mengungkapkan bagaimana 6 atom karbon molekul benzena berikatan dengan 6 atom hidrogen.
2. Ahli kimia Rusia Dmitry Ivanovich Mendeleyev February 1869, ini berhubungan dengan konstitusi dunia kimia, struktur tabel periodik. Waktu itu sudah ditemukan 63 jenis elemen, tanpa terelakkan ilmuwan harus mempertimbangkan, apakah dunia alam itu memiliki hukum tertentu, agar supaya elemen tersebut bisa secara berurut dibagi dalam berbagai kategori, dan memainkan fungsinya masing-masing? Profesor kimia yang berusia 35 tahun, Dmitry Ivanovich Mendeleyev berpikir keras mengenai masalah ini, dan dalam kelelahannya ia terbenam ke alam mimpi.
Dalam mimpinya itu ia melihat sebuah daftar, dan secara berturut-turut unsur-unsur itu jatuh ke dalam petak yang sesuai. Setelah bangun ia segera mengingat ide rancangan daftar tersebut: karakter elemen itu bertambah mengikuti nomor urut atau tabel atom, memperlihatkan perubahan yang teratur.
Dalam daftarnya, Dmitry Ivanovich Mendeleyev menyisakan kolom kosong terhadap elemen yang belum diketahui, dan dalam beberapa tahun sesudah itu, 11 jenis elemen yang diprediksikannya secara berturut-turut ditemukan, dan secara teratur menetap ke dalam tabel periodik, khususnya helium, neon, krypton, xenon dan radon yang belakangan ditemukan yang memberi tambahan kategori yang baru pada struktur tabel periodik, berbagai macam karakter cocok secara mengejutkan dengan prediksinya. Dan dunia elemen jelas sudah dengan sekali pandang, ia tak ubahnya seperti sebuah peta besar, dan riset kimia di masa yang akan datang semuanya akan tergantung pada gambar petunjuk ini.
3. Ahli biologi dari Austria, Otto Loewi (1873-1961)Malam sebelum hari kebangkitan Isa Almasih tahun 1921, ahli biologi Austria yakni Otto Loewi sadar dari mimpinya, ia mengambil secarik kertas dan tanpa sadar menulis sesuatu, lalu terkulai dan tertidur lagi. Pada pukul 6 pagi keesokan harinya, tiba-tiba teringat dirinya kemarin menulis sesuatu yang sangat penting, namun, ia tidak mengerti dengan simbol gambar yang ditulisnya sendiri. Untungnya, pada hari kedua pukul 3 dini hari, pemikiran baru yang telah berlalu itu kembali lagi, yaitu sebuah metode rancangan percobaan, bisa digunakan untuk membuktikan apakah hipotesa itu benar terhadap hal yang dikemukakan Otto Loewi pada 17 tahun silam.
Loewi bergegas bangkit dari ranjang dan segera ke laboratorium, menyembelih 2 ekor kodok, jantung kodok itu dikeluarkan dan direndam ke dalam garam fisiologis, salah satu kodok yang pertama itu membawa saraf kelana, sedangkan kodok yang kedua tidak. Dengan menggunakan elektroda Loewi merangsang saraf kelana pada jantung kodok pertama agar denyut jantungnya menjadi lamban, beberapa menit kemudian air garam yang merendamnya itu dialihkan ke dalam wadah tempat jantung kodok nomor dua, dan hasilnya denyut jantung kodok nomor dua juga menjadi lamban.
Hasil percobaan tersebut menunjukkan, bahwa saraf tidak secara langsung berefek pada otot, melainkan melalui pelepasan zat kimia, ketika saraf kelana pada jantung kodok pertama itu mendapat rangsangan menghasilkan zat-zat tertentu, mereka atau zat-zat itu larut dalam air garam dan menimbulkan efek terhadap jantung kodok nomor dua. Demikianlah penyebaran kimia dari impuls syaraf diketahui, ia telah membuka sebuah bidang riset yang baru, sekaligus membuat Loewi memperoleh hadiah nobel fisiologi dan ilmu kedokteran tahun 1936.
4. Bangsa Amerika bernama Illyas Hall menemukan mesin jahitRealitas atas penemuan sesuatu dari pemikiran yang terinspirasi melalui mimpi tidaklah sedikit, berikut ini adalah sebuah contoh yang sangat terkenal. Sebab mimpi ini membuat kerja manual berubah menjadi mekanis, lagipula hingga sekarang digunakan di seluruh dunia, karena itu orang-orang selalu mengingatnya.
Sebelum menghasilkan pakaian secara industrial, jarum jahit yang ada dalam pandangan semua orang adalah sama yakni lubang benang dimasukkan pada ujung mata jarum, dengan demikian, ketika jarum menembus masuk ke kain, benangnya baru bisa masuk. Bagi penjahit manual ini tidak ada masalah, namun, mesin jahit industri perlu membuat agar benang menembus dulu ke kain. Para penemu atau pencipta waktu itu menggunakan jarum ganda atau cara polijarum, namun, tidak efisien.
Pada tahun 1940-an, seorang bangsa Amerika bernama Illyas Hall dalam kebingungannya karena tidak bisa menyelesaikan masalah itu akhirnya tertidur, dan dalam tidurnya bermimpi bertemu dengan sekelompok manusia liar hendak memenggal kepalanya atau memasaknya untuk dimakan. Seluk beluk mengenai hal ini terdapat versi yang berbeda, pendek kata berada dalam situasi yang sangat tidak menguntungkan, dengan sekuat tenaga hendak keluar dari kuali atau menghindari parang, namun, oleh para manusia liar itu ia diancam dengan tombak panjang, tepat di saat itu ia melihat lubang di ujung tombak itu.
Karena mimpi itu, ia memutuskan meninggalkan cara menjahit dengan tangan karena ada alasannya. Ia merancang lubang jarum yang pada tahun 1845 contoh pertama mesinnya diperkenalkan, kecepatan mesin bisa menjahit 250 jarum per menit, lebih cepat dibanding beberapa penjahit profesional, dan mesin jahit untuk industri yang benar-benar efisien akhirnya terwujud.
Sebenarnya, semua orang tidak asing lagi dengan yang namanya mimpi, namun konon katanya, hanya ingatan mimpi-mimpi yang sangat jelas baru bisa bertalian erat dengan pemimpi. Sedangkan mimpi-mimpi yang membingungkan tidak mengandung nilai pertimbangan apa pun. Dikarenakan mimpi menjadi sukses sehingga ke-4 orang tersebut di atas benar-benar membuat orang iri, sebenarnya dari manakah mimpi itu?
Wednesday 6 May 2009
Macam Macam Mimpi
Mimpi Buruk
Adalah mimpi sesuatu yang buruk atau jelek. Biasanya sering dialami orang yang sedang gelisah atau stress.
Mimpi Basah
Adalah mimpi sesuatu yang basah. Basah disini, bisa berarti basah bajunya, celananya atau bisa juga basah sekujur badannya.
Mimpi di siang bolong
Adalah mimpi sesuatu tapi terjadi di siang hari, padahal seharusnya kalau siang ya kerja dong, ini malah mimpi
Mimpi Indah
adalah mimpi tentang sesuatu yang indah, bisa orang (yang bernama indah) atau juga melihat sesuatu yang indah
Adalah mimpi sesuatu yang buruk atau jelek. Biasanya sering dialami orang yang sedang gelisah atau stress.
Mimpi Basah
Adalah mimpi sesuatu yang basah. Basah disini, bisa berarti basah bajunya, celananya atau bisa juga basah sekujur badannya.
Mimpi di siang bolong
Adalah mimpi sesuatu tapi terjadi di siang hari, padahal seharusnya kalau siang ya kerja dong, ini malah mimpi
Mimpi Indah
adalah mimpi tentang sesuatu yang indah, bisa orang (yang bernama indah) atau juga melihat sesuatu yang indah
Mimpi
Mimpi bukan hal yang asing bagi kita.
Terkadang, saking serunya bermimpi, kita terbangun dengan perasaan bingung. Perlu waktu beberapa menit untuk mengingat-ingat mimpi yang baru saja berlalu. Sesudah itu, kita kerap melupakannya begitu saja.
Bukankah mimpi hanyalah bunga tidur?
Itu anggapan dulu. Kini, penelitian telah membuktikan bahwa mimpi dapat membantu kita mengurangi stres, menyembuhkan trauma, membuat tidur lebih nyenyak. Plus, membuat kita terbangun dengan lebih bahagia dan menjawab pertanyaan yang selama ini tak terjawab dan menjadi beban pikiran. Tak cuma itu, tidur juga bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.
Mengapa mimpi bisa berkekuatan sehebat itu?
Sigmund Freud, ahli psikoanalisis dari Austria, menyatakan bahwa mimpi merupakan pesan bawah sadar yang sesungguhnya berisi keinginan dan emosi terpendam kita.
Ingin memaksimalkan manfaat mimpi untuk kesehatan mental yang lebih baik?
Simak tip-tip para pakar di bawah ini.
Bangun dengan perlahan.
Kita cenderung melupakan jalan cerita mimpi hingga 50%-90%. Namun, sebenarnya kita bisa berlatih untuk mengingatnya kembali. Berbaringlah dengan mata tertutup sesaat setelah bangun. Cobalah berkonsentrasi terhadap mimpi yang baru saja berlalu. Kita juga bisa menggunakan jurnal mimpi, yang berisi catatan atau rekaman untuk mendokumentasikan semua mimpi. Segera catat semua isi mimpi saat bangun, lalu baca kembali di saat waktu senggang. Cobalah untuk menghubungkan mimpi dengan kehidupan yang sedang kita jalani sekarang.
Jangan artikan secara harafiah.
Jika kita bermimpi mencium sepupu yang sudah beristri, itu bukan berarti kita ingin mengkhianati istrinya. Biasanya, rasa takut dan cemas akan mendatangkan mimpi berupa hewan-hewan atau mahluk yang menakutkan. Mimpi juga bersifat personal dan menyimpan pesan-pesan tersendiri bagi setiap orang. Bahkan, masing-masing kebudayaan memiliki tafsirnya sendiri-sendiri. Meski begitu, jangan terlalu percaya kepada buku-buku tafsir itu. Mimpi dapat ditafsirkan secara bebas, sesuai kondisi biologis, psikologis, dan spiritual kita.
Jangan takut bermimpi.
Mimpi yang berulang cenderung terjadi pada orang-orang yang mengalami pengalaman traumatis. Terkadang, di dalam mimpi, kita menjadi orang yang pemberani dan bisa mengontrol situasi. Padahal, kenyataannya tidak demikian. Mengapa bisa terjadi seperti itu? Sebab, mimpi merupakan refleksi keinginan terpendam kita. Apabila kita sering ketakutan, mungkin saja bermimpi menjadi orang yang pemberani. "Mimpi seperti itu biasa digunakan para ahli terapi untuk menyembuhkan tekanan mental," ujar Don Kuiken, Ph.D, ketua penelitian dari University of Alberta, Kanada.
Rasakan emosinya.
Perasaan yang kita alami sebelum pergi tidur, tak jarang terbawa hingga ke alam mimpi. Kemudian, diterjemahkan menjadi karakter-karakter tertentu. Contohnya, ketika kita bermimpi melihat sebuah mobil sport. Cobalah telusuri apa arti mobil itu bagi kita. Bagaimana jika kita adalah mobil itu? Kaitkan dengan aspek-aspek kehidupan kita. Interpretasinya bisa begini: mungkin kita sedang dikejar deadline, karena mobil sport bisa dilambangkan dengan keinginan untuk melesat cepat. Jika mobilnya berwarna terang, bisa diartikan sebagai keinginan terpendam untuk menjadi pusat perhatian.
Jadikan sebagai solusi.
Saat tidur, emosi kita berada pada titik nol. Itu yang membuat pikiran lebih jernih dan rileks. Otak pun lebih bisa memproses segala informasi yang masuk. "Ini yang membuat kita terbangun di pagi hari dan merasa sudah tahu jawaban atas suatu masalah. Jadi, jangan ragu untuk mengingat sejenak masalah yang sedang kita hadapi sebelum tidur. Biarkan mimpi mencarikan jalan keluarnya," papar Dr. Andreas.
Kegiatan mengingat masalah sebelum tidur, juga dapat mendorong imajinasi sebelum berkarya. Sudah banyak seniman yang menghasilkan karya-karya luar biasa melalui mimpi. Contohnya, Salvador Dali (1904-1989), pelukis terkenal aliran surealis. Sebagian besar tema lukisannya didapat dari mimpi. Begitu pun dengan Paul McCartney. Lagu Yesterday yang terkenal itu adalah hasil mimpinya.
Rencanakan tindakan selanjutnya. "Setelah kita tahu jalan keluar suatu masalah, jadikan itu sebagai panduan untuk mengambil tindakan selanjutnya," saran Robert Hoss. Namun, kalau mimpi tak memberikan solusi atau justru berakhir buruk, ceritakanlah isi mimpi kepada teman, pembimbing spiritual, atau psikolog. Mereka bisa melihatnya dari sudut pandang berbeda. Pertimbangkan apakah solusi itu dapat diterapkan dalam kenyataan. Merefleksikan mimpi dengan cermat, juga dapat membantu kita lebih mengenal diri sendiri.
Selamat bermimpi!
Terkadang, saking serunya bermimpi, kita terbangun dengan perasaan bingung. Perlu waktu beberapa menit untuk mengingat-ingat mimpi yang baru saja berlalu. Sesudah itu, kita kerap melupakannya begitu saja.
Bukankah mimpi hanyalah bunga tidur?
Itu anggapan dulu. Kini, penelitian telah membuktikan bahwa mimpi dapat membantu kita mengurangi stres, menyembuhkan trauma, membuat tidur lebih nyenyak. Plus, membuat kita terbangun dengan lebih bahagia dan menjawab pertanyaan yang selama ini tak terjawab dan menjadi beban pikiran. Tak cuma itu, tidur juga bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.
Mengapa mimpi bisa berkekuatan sehebat itu?
Sigmund Freud, ahli psikoanalisis dari Austria, menyatakan bahwa mimpi merupakan pesan bawah sadar yang sesungguhnya berisi keinginan dan emosi terpendam kita.
Ingin memaksimalkan manfaat mimpi untuk kesehatan mental yang lebih baik?
Simak tip-tip para pakar di bawah ini.
Bangun dengan perlahan.
Kita cenderung melupakan jalan cerita mimpi hingga 50%-90%. Namun, sebenarnya kita bisa berlatih untuk mengingatnya kembali. Berbaringlah dengan mata tertutup sesaat setelah bangun. Cobalah berkonsentrasi terhadap mimpi yang baru saja berlalu. Kita juga bisa menggunakan jurnal mimpi, yang berisi catatan atau rekaman untuk mendokumentasikan semua mimpi. Segera catat semua isi mimpi saat bangun, lalu baca kembali di saat waktu senggang. Cobalah untuk menghubungkan mimpi dengan kehidupan yang sedang kita jalani sekarang.
Jangan artikan secara harafiah.
Jika kita bermimpi mencium sepupu yang sudah beristri, itu bukan berarti kita ingin mengkhianati istrinya. Biasanya, rasa takut dan cemas akan mendatangkan mimpi berupa hewan-hewan atau mahluk yang menakutkan. Mimpi juga bersifat personal dan menyimpan pesan-pesan tersendiri bagi setiap orang. Bahkan, masing-masing kebudayaan memiliki tafsirnya sendiri-sendiri. Meski begitu, jangan terlalu percaya kepada buku-buku tafsir itu. Mimpi dapat ditafsirkan secara bebas, sesuai kondisi biologis, psikologis, dan spiritual kita.
Jangan takut bermimpi.
Mimpi yang berulang cenderung terjadi pada orang-orang yang mengalami pengalaman traumatis. Terkadang, di dalam mimpi, kita menjadi orang yang pemberani dan bisa mengontrol situasi. Padahal, kenyataannya tidak demikian. Mengapa bisa terjadi seperti itu? Sebab, mimpi merupakan refleksi keinginan terpendam kita. Apabila kita sering ketakutan, mungkin saja bermimpi menjadi orang yang pemberani. "Mimpi seperti itu biasa digunakan para ahli terapi untuk menyembuhkan tekanan mental," ujar Don Kuiken, Ph.D, ketua penelitian dari University of Alberta, Kanada.
Rasakan emosinya.
Perasaan yang kita alami sebelum pergi tidur, tak jarang terbawa hingga ke alam mimpi. Kemudian, diterjemahkan menjadi karakter-karakter tertentu. Contohnya, ketika kita bermimpi melihat sebuah mobil sport. Cobalah telusuri apa arti mobil itu bagi kita. Bagaimana jika kita adalah mobil itu? Kaitkan dengan aspek-aspek kehidupan kita. Interpretasinya bisa begini: mungkin kita sedang dikejar deadline, karena mobil sport bisa dilambangkan dengan keinginan untuk melesat cepat. Jika mobilnya berwarna terang, bisa diartikan sebagai keinginan terpendam untuk menjadi pusat perhatian.
Jadikan sebagai solusi.
Saat tidur, emosi kita berada pada titik nol. Itu yang membuat pikiran lebih jernih dan rileks. Otak pun lebih bisa memproses segala informasi yang masuk. "Ini yang membuat kita terbangun di pagi hari dan merasa sudah tahu jawaban atas suatu masalah. Jadi, jangan ragu untuk mengingat sejenak masalah yang sedang kita hadapi sebelum tidur. Biarkan mimpi mencarikan jalan keluarnya," papar Dr. Andreas.
Kegiatan mengingat masalah sebelum tidur, juga dapat mendorong imajinasi sebelum berkarya. Sudah banyak seniman yang menghasilkan karya-karya luar biasa melalui mimpi. Contohnya, Salvador Dali (1904-1989), pelukis terkenal aliran surealis. Sebagian besar tema lukisannya didapat dari mimpi. Begitu pun dengan Paul McCartney. Lagu Yesterday yang terkenal itu adalah hasil mimpinya.
Rencanakan tindakan selanjutnya. "Setelah kita tahu jalan keluar suatu masalah, jadikan itu sebagai panduan untuk mengambil tindakan selanjutnya," saran Robert Hoss. Namun, kalau mimpi tak memberikan solusi atau justru berakhir buruk, ceritakanlah isi mimpi kepada teman, pembimbing spiritual, atau psikolog. Mereka bisa melihatnya dari sudut pandang berbeda. Pertimbangkan apakah solusi itu dapat diterapkan dalam kenyataan. Merefleksikan mimpi dengan cermat, juga dapat membantu kita lebih mengenal diri sendiri.
Selamat bermimpi!
Saturday 2 May 2009
Hubungan Seks dan Sebagian Manfaatnya
APAKAH Anda dan pasangan memiliki kehidupan seksual yang aktif?
Tahukah Anda bahwa seks ternyata bukan hanya persoalan kenikmatan semata?
Beberapa penelitian menunjukkan, kehidupan seksual yang aktif ternyata bisa memberi banyak keuntungan bagi kesehatan seseorang.
Berikut ini media perempuan memberikan beberapa alasan mengapa bercinta itu penting demi kesehatan:
Seks=olahraga
Seseorang rata-rata membakar sekitar 50 sampai 100 kalori saat melakukan aktivitas seksual. Jika Anda dan pasangan bercinta dengan intensitas tiga kali dalam seminggu, itu berarti Anda telah membakar 7.500 kalori dalam satu tahun. Jumlah kalori yang dibakar tersebut sama dengan jumlah kalori yang hilang saat melakukan jogging sejauh 75 mil. Semakin intens hubungan seksual Anda, semakin banyak pula kalori yang terbakar, bahkan bisa mencapai 15.000 kalori per tahun.
Mengurangi risiko penyakit jantung
Sebuah studi yang dilakukan Queens University tahun 2001 menunjukkan, hubungan seks dengan frekuensi tiga kali atau lebih dalam seminggu dapat mengurangi risiko seseorang terkena serangan jantung dan stroke hingga setengahnya.
Mengurangi kadar kolesterol
Berhubungan intim dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh seseorang, serta mengubah rasio kolesterol jahat dan kolesterol baik.
Meredakan nyeri
Ketika bercinta tubuh seseorang memproduksi hormon oxytocin, yang meningkat menjadi lima kali lipat beberapa saat sebelum orgasme. Kemudian tubuh akan mengeluarkan endorphin, yang dapat mengurangi rasa nyeri akibat sakit kepala, radang sendi, sampai migrain.
Mengurangi flu dan demam
Wilkes University di Pennsylvania melaporkan, individu yang melakukan hubungan seksual satu sampai dua kali dalam seminggu memperlihatkan peningkatan antibodi yang dinamakan immunoglobulin A hingga 30%, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Menjaga kelenturan vagina
Hubungan seksual yang dilakukan secara teratur dapat membantu menjaga kelenturan jaringan-jaringan pada vagina.
Mempertajam indra penciuman
Setelah melakukan hubungan seks, produksi hormon prolactin akan meningkat, yang pada akhirnya memicu sel-sel otak untuk membentuk neuron-neuron baru pada pusat penciuman.
Jadi, selamat mempraktekkan
Tahukah Anda bahwa seks ternyata bukan hanya persoalan kenikmatan semata?
Beberapa penelitian menunjukkan, kehidupan seksual yang aktif ternyata bisa memberi banyak keuntungan bagi kesehatan seseorang.
Berikut ini media perempuan memberikan beberapa alasan mengapa bercinta itu penting demi kesehatan:
Seks=olahraga
Seseorang rata-rata membakar sekitar 50 sampai 100 kalori saat melakukan aktivitas seksual. Jika Anda dan pasangan bercinta dengan intensitas tiga kali dalam seminggu, itu berarti Anda telah membakar 7.500 kalori dalam satu tahun. Jumlah kalori yang dibakar tersebut sama dengan jumlah kalori yang hilang saat melakukan jogging sejauh 75 mil. Semakin intens hubungan seksual Anda, semakin banyak pula kalori yang terbakar, bahkan bisa mencapai 15.000 kalori per tahun.
Mengurangi risiko penyakit jantung
Sebuah studi yang dilakukan Queens University tahun 2001 menunjukkan, hubungan seks dengan frekuensi tiga kali atau lebih dalam seminggu dapat mengurangi risiko seseorang terkena serangan jantung dan stroke hingga setengahnya.
Mengurangi kadar kolesterol
Berhubungan intim dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh seseorang, serta mengubah rasio kolesterol jahat dan kolesterol baik.
Meredakan nyeri
Ketika bercinta tubuh seseorang memproduksi hormon oxytocin, yang meningkat menjadi lima kali lipat beberapa saat sebelum orgasme. Kemudian tubuh akan mengeluarkan endorphin, yang dapat mengurangi rasa nyeri akibat sakit kepala, radang sendi, sampai migrain.
Mengurangi flu dan demam
Wilkes University di Pennsylvania melaporkan, individu yang melakukan hubungan seksual satu sampai dua kali dalam seminggu memperlihatkan peningkatan antibodi yang dinamakan immunoglobulin A hingga 30%, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Menjaga kelenturan vagina
Hubungan seksual yang dilakukan secara teratur dapat membantu menjaga kelenturan jaringan-jaringan pada vagina.
Mempertajam indra penciuman
Setelah melakukan hubungan seks, produksi hormon prolactin akan meningkat, yang pada akhirnya memicu sel-sel otak untuk membentuk neuron-neuron baru pada pusat penciuman.
Jadi, selamat mempraktekkan
Makanan Yg Menurunkan Berat Badan
10 Makanan Turunkan Berat Badan
Berikut 10 makanan yang selalu diidentikkan sebagai perusak diet tetapi sebenarnya bisa membantu Anda menurunkan berat badan.
Roti gandum
Saat berusaha menurunkan berat badan, roti mungkin sama sekali tidak terpikir oleh Anda sebagai pilihan makanan yang tepat. Hal ini karena roti kaya akan karbohidrat. Tapi, jangan salah. Roti yang berkualitas tinggi kaya akan serat, serta mineral dan vitamin dengan indeks glisemik rendah. Artinya, roti ini tidak akan meningkatkan kadar gula darah yang bisa memicu penambahan berat badan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, pastikan memilih roti yang 100% whole wheat atau whole grain. Jangan lupa, hindari roti yang terbuat dari tepung gandum yang tidak kaya serat seperti whole wheat atau whole grain.
Selai kacang
Kaya akan lemak dan kalori? Sebenarnya, mereka yang makan selai kacang lebih cenderung mengalami penurunan berat badan dan mempertahankannya dibandingkan dengan orang-orang yang mengikuti diet ketat rendah lemak. Penelitain dari Purdue University seperti yang dikutip situs foxnews mengindikasikan, laki-laki merasa lebih kenyang setelah mengkonsumsi snack yang lengket.
Kelapa
Meskipun kelapa mengandung lemak jenuh, minyak kelapa bisa meningkatkan sistem metabolisme Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan. Minyak kelapa juga tidak meningkatkan kadar kolesterol. Selain itu, minyak kelapa terbukti mengurangi gejala-gejala masalah pencernaan.
Keju
Keju bisa menurunkan berat badan karena kandungan kalsiumnya. Studi-studi telah menunjukkan, orang dewasa yang kelebihan berat badan mengalami penurunan berat badan yang lebih signifikan setelah mengikuti diet tinggi produk susu dibandingkan dengan mereka yang tidak. Di sisi lain, keju biasanya mengandung banyak lemak dan garam.
Es krim
Saat diet sekalipun, Anda tidak harus menghindari makanan penutup. Berbeda dengan makanan penutup beku lainnya, es krim tidak mengandung lemak, tetapi tetap berasa creamy.
Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mungkin kaya akan lemak, tetapi lemak tersebut adalah lemak yang baik. Selain itu, kacang juga kaya akan serat yang mengenyangkan. Jadi, tidak ada salahnya menggunakan kacang sebagai snack.
Telur
Selama bertahun-tahun debat mengenai telur terus berlangsung: apakah baik untuk dimakan atau tidak? Tetapi, penelitian telah membuktikan, mengkonsumsi telur di pagi hari sangat baik. Hal ini karena telur kaya akan protein, yang akan membuat Anda kenyang lebih lama.
Daging merah
Anda tidak perlu menjauhi daging merah hanya karena Anda sedang diet. Daging tanpa lemak mengandung jumlah lemak jenuh yang sama dengan ayam.
Kafein
Kafein meningkatkan tekanan darah dan detak jantung yang tentunya tidak baik bagi orang yang mempunyai masalah jantung. Tetapi, beberapa studi menunjukkan, kafein mempercepat metabolisme dan menekan selera makan. Tentunya bukan kopi yang mengandung banyak gula serta krim. Pilihlah kopi hitam.
Berikut 10 makanan yang selalu diidentikkan sebagai perusak diet tetapi sebenarnya bisa membantu Anda menurunkan berat badan.
Roti gandum
Saat berusaha menurunkan berat badan, roti mungkin sama sekali tidak terpikir oleh Anda sebagai pilihan makanan yang tepat. Hal ini karena roti kaya akan karbohidrat. Tapi, jangan salah. Roti yang berkualitas tinggi kaya akan serat, serta mineral dan vitamin dengan indeks glisemik rendah. Artinya, roti ini tidak akan meningkatkan kadar gula darah yang bisa memicu penambahan berat badan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, pastikan memilih roti yang 100% whole wheat atau whole grain. Jangan lupa, hindari roti yang terbuat dari tepung gandum yang tidak kaya serat seperti whole wheat atau whole grain.
Selai kacang
Kaya akan lemak dan kalori? Sebenarnya, mereka yang makan selai kacang lebih cenderung mengalami penurunan berat badan dan mempertahankannya dibandingkan dengan orang-orang yang mengikuti diet ketat rendah lemak. Penelitain dari Purdue University seperti yang dikutip situs foxnews mengindikasikan, laki-laki merasa lebih kenyang setelah mengkonsumsi snack yang lengket.
Kelapa
Meskipun kelapa mengandung lemak jenuh, minyak kelapa bisa meningkatkan sistem metabolisme Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan. Minyak kelapa juga tidak meningkatkan kadar kolesterol. Selain itu, minyak kelapa terbukti mengurangi gejala-gejala masalah pencernaan.
Keju
Keju bisa menurunkan berat badan karena kandungan kalsiumnya. Studi-studi telah menunjukkan, orang dewasa yang kelebihan berat badan mengalami penurunan berat badan yang lebih signifikan setelah mengikuti diet tinggi produk susu dibandingkan dengan mereka yang tidak. Di sisi lain, keju biasanya mengandung banyak lemak dan garam.
Es krim
Saat diet sekalipun, Anda tidak harus menghindari makanan penutup. Berbeda dengan makanan penutup beku lainnya, es krim tidak mengandung lemak, tetapi tetap berasa creamy.
Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mungkin kaya akan lemak, tetapi lemak tersebut adalah lemak yang baik. Selain itu, kacang juga kaya akan serat yang mengenyangkan. Jadi, tidak ada salahnya menggunakan kacang sebagai snack.
Telur
Selama bertahun-tahun debat mengenai telur terus berlangsung: apakah baik untuk dimakan atau tidak? Tetapi, penelitian telah membuktikan, mengkonsumsi telur di pagi hari sangat baik. Hal ini karena telur kaya akan protein, yang akan membuat Anda kenyang lebih lama.
Daging merah
Anda tidak perlu menjauhi daging merah hanya karena Anda sedang diet. Daging tanpa lemak mengandung jumlah lemak jenuh yang sama dengan ayam.
Kafein
Kafein meningkatkan tekanan darah dan detak jantung yang tentunya tidak baik bagi orang yang mempunyai masalah jantung. Tetapi, beberapa studi menunjukkan, kafein mempercepat metabolisme dan menekan selera makan. Tentunya bukan kopi yang mengandung banyak gula serta krim. Pilihlah kopi hitam.
Menyusui akan Melindungi dari Penyakit Jantung
PEREMPUAN yang menyusui selama lebih dari 12 bulan sepanjang hidup mereka berpeluang lebih kecil menderita penyakit jantung saat berusia 60-an. Itulah kesimpulan studi Dr Eleanor Bimla Schwarz dari Pusat Riset Perawatan Kesehatan Universitas Pittsburgh, AS. Tidak hanya itu, mereka juga lebih kecil mengalami faktor-faktor risiko penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol. "Kami menemukan semakin lama perempuan menyusui, semakin rendah risiko mereka mengalami stroke dan serangan jantung," ujar Schwarz. Sementara itu, Dr Nieca Goldberg, Direktur Program Jantung Perempuan Pusat Medis Langone, Universitas New York, mengatakan, "Menyusui benar-benar memobilisasi lemak dan berdampak pada kolesterol. Ini juga menaikkan tingkat (hormon) oksitosin yang melonggarkan pembuluh darah." Dia berpendapat perlu studi lanjutan karena penelitian tersebut hanya menunjukkan kaitan bukan hubungan sebab-akibat.
Thursday 30 April 2009
Please note that WHO has raised its alert level to 5 and has given its 5th update – including the affected countries and advice, which are attached below.
Current level of influenza pandemic alert raised from phase 4 to 5
29 April 2009 -- Based on assessment of all available information and following several expert consultations, Dr Margaret Chan, WHO's Director-General raised the current level of influenza pandemic alert from phase 4 to 5. She stated that all countries should immediately activate their pandemic preparedness plans. At this stage, effective and essential measures include heightened surveillance, early detection and treatment of cases, and infection control in all health facilities.
Swine influenza - update 5
29 April 2009 -- The situation continues to evolve rapidly. As of 18:00 GMT, 29 April 2009, nine countries have officially reported 148 cases of swine influenza A/H1N1 infection. The United States Government has reported 91 laboratory confirmed human cases, with one death. Mexico has reported 26 confirmed human cases of infection including seven deaths.
The following countries have reported laboratory confirmed cases with no deaths - Austria (1), Canada (13), Germany (3), Israel (2), New Zealand (3), Spain (4) and the United Kingdom (5).
Further information on the situation will be available on the WHO website on a regular basis.
WHO advises no restriction of regular travel or closure of borders. It is considered prudent for people who are ill to delay international travel and for people developing symptoms following international travel to seek medical attention, in line with guidance from national authorities.
There is also no risk of infection from this virus from consumption of well-cooked pork and pork products. Individuals are advised to wash hands thoroughly with soap and water on a regular basis and should seek medical attention if they develop any symptoms of influenza-like illness.
For practical reasons, we should also be aware of the alert status issued as well as the measures implemented including travel advisory (see below) by the Singapore authorities to combat the influenza. The alert system in Singapore is currently at Yellow and the measures are primarily targeted at the control checkpoints e.g. airport and healthcare facilities.
Alert System
The Ministry of Health has come up with a Disease Outbreak Response System. Singapore is now at Alert Yellow. The response plan allows a risk management approach appropriate to the transmissibility and virulence of the virus. Depending on the mutation pattern of the virus, the intermediate colour codes may be skipped.
Alert Yellow
Inefficient human-to-human transmissions of flu caused by a novel virus, requiring close and sustained contact to an index case. Further spread can be prevented through public health measures to isolate cases and quarantine contacts.
Risk of import into Singapore elevated. Isolated imported cases may occur but there is no sustained transmission.
Strategy is to prevent further import of cases, and to ring fence and isolate cases to prevent spread. The focus will be to provide treatment of all cases, and antiviral prophylaxis to contacts including exposed healthcare workers.
Action:
Alert Green action apart, institute home quarantine for close contacts of cases.
Institute temperature screening and impose restriction on hospital and clinic visitors.
Restrict inter-hospital movement, except in emergencies.
Healthcare workers to take temperature twice a day.
Institute temperature screening for passengers arriving from affected countries at border control checkpoints.
Travellers from affected countries given Health Alert Notices (HANs) and advised to monitor their temperature daily for 1 incubation period
Travel AdvisoryMembers of the public are advised to postpone or avoid non-essential travel to Mexico . In the event that travel to Mexico is unavoidable, the public is advised to take precautionary measures such as avoiding crowded areas and maintaining high standards of personal hygiene at all times. Upon returning from the affected area (ie Mexico and the state of New York , California , Texas and Kansas of the United States ), members of the public should continue to maintain high standards of personal hygiene and to monitor their own health.
Members of the public who have travelled to affected places and who develop respiratory illness with fever (Temperature > 38°C) within seven days after their return should put on a surgical mask and seek medical consultation immediately. They should also disclose their travel histories to their doctors.
Current level of influenza pandemic alert raised from phase 4 to 5
29 April 2009 -- Based on assessment of all available information and following several expert consultations, Dr Margaret Chan, WHO's Director-General raised the current level of influenza pandemic alert from phase 4 to 5. She stated that all countries should immediately activate their pandemic preparedness plans. At this stage, effective and essential measures include heightened surveillance, early detection and treatment of cases, and infection control in all health facilities.
Swine influenza - update 5
29 April 2009 -- The situation continues to evolve rapidly. As of 18:00 GMT, 29 April 2009, nine countries have officially reported 148 cases of swine influenza A/H1N1 infection. The United States Government has reported 91 laboratory confirmed human cases, with one death. Mexico has reported 26 confirmed human cases of infection including seven deaths.
The following countries have reported laboratory confirmed cases with no deaths - Austria (1), Canada (13), Germany (3), Israel (2), New Zealand (3), Spain (4) and the United Kingdom (5).
Further information on the situation will be available on the WHO website on a regular basis.
WHO advises no restriction of regular travel or closure of borders. It is considered prudent for people who are ill to delay international travel and for people developing symptoms following international travel to seek medical attention, in line with guidance from national authorities.
There is also no risk of infection from this virus from consumption of well-cooked pork and pork products. Individuals are advised to wash hands thoroughly with soap and water on a regular basis and should seek medical attention if they develop any symptoms of influenza-like illness.
For practical reasons, we should also be aware of the alert status issued as well as the measures implemented including travel advisory (see below) by the Singapore authorities to combat the influenza. The alert system in Singapore is currently at Yellow and the measures are primarily targeted at the control checkpoints e.g. airport and healthcare facilities.
Alert System
The Ministry of Health has come up with a Disease Outbreak Response System. Singapore is now at Alert Yellow. The response plan allows a risk management approach appropriate to the transmissibility and virulence of the virus. Depending on the mutation pattern of the virus, the intermediate colour codes may be skipped.
Alert Yellow
Inefficient human-to-human transmissions of flu caused by a novel virus, requiring close and sustained contact to an index case. Further spread can be prevented through public health measures to isolate cases and quarantine contacts.
Risk of import into Singapore elevated. Isolated imported cases may occur but there is no sustained transmission.
Strategy is to prevent further import of cases, and to ring fence and isolate cases to prevent spread. The focus will be to provide treatment of all cases, and antiviral prophylaxis to contacts including exposed healthcare workers.
Action:
Alert Green action apart, institute home quarantine for close contacts of cases.
Institute temperature screening and impose restriction on hospital and clinic visitors.
Restrict inter-hospital movement, except in emergencies.
Healthcare workers to take temperature twice a day.
Institute temperature screening for passengers arriving from affected countries at border control checkpoints.
Travellers from affected countries given Health Alert Notices (HANs) and advised to monitor their temperature daily for 1 incubation period
Travel AdvisoryMembers of the public are advised to postpone or avoid non-essential travel to Mexico . In the event that travel to Mexico is unavoidable, the public is advised to take precautionary measures such as avoiding crowded areas and maintaining high standards of personal hygiene at all times. Upon returning from the affected area (ie Mexico and the state of New York , California , Texas and Kansas of the United States ), members of the public should continue to maintain high standards of personal hygiene and to monitor their own health.
Members of the public who have travelled to affected places and who develop respiratory illness with fever (Temperature > 38°C) within seven days after their return should put on a surgical mask and seek medical consultation immediately. They should also disclose their travel histories to their doctors.
H1N1 Swine Virus
1 As you are aware, the A/H1N1 Swine Influenza virus has struck several countries and is spreading across the globe. The WHO, who is coordinating the global response to the outbreak as well as monitoring the situation, has raised its alert level to Phase 4 (highest level is Phase 6) - characterized by verified human-to-human transmission of an animal or human-animal influenza reassortant virus able to cause “community-level outbreaks.” The ability to cause sustained disease outbreaks in a community marks a significant upwards shift in the risk for a pandemic. Any country that suspects or has verified such an event should urgently consult with WHO so that the situation can be jointly assessed and a decision made by the affected country if implementation of a rapid pandemic containment operation is warranted. Phase 4 indicates a significant increase in risk of a pandemic but does not necessarily mean that a pandemic is a forgone conclusion.
2 In its latest update No.4, the WHO advises no restriction of regular travel or closure of borders. It is considered prudent for people who are ill to delay international travel and for people developing symptoms following international travel to seek medical attention, in line with guidance from national authorities. There is also no risk of infection from this virus from consumption of well-cooked pork and pork products. Individuals are advised to wash hands thoroughly with soap and water on a regular basis and should seek medical attention if they develop any symptoms of influenza-like illness.
3 It is useful for us to be aware of what we are facing, what we can do to reduce the possibility of contracting it and if we did, what we should do. There is no need to panic. I have extracted some useful information about the swine influenza from the WHO’s website for your information and I would encourage you to constantly visit WHO’s website for updates:
Is there a human vaccine to protect from swine influenza?
There are no vaccines that contain the current swine influenza virus causing illness in humans. It is not known whether current human seasonal influenza vaccines can provide any protection. Influenza viruses change very quickly. It is important to develop a vaccine against the currently circulating virus strain for it to provide maximum protection to the vaccinated people. This is why WHO needs access to as many viruses as possible in order to select the most appropriate candidate vaccine virus.
What drugs are available for treatment?
There are two classes of such medicines, 1) adamantanes (amantadine and remantadine), and 2) inhibitors of influenza neuraminidase (oseltamivir and zanamivir).
Most of the previously reported swine influenza cases recovered fully from the disease without requiring medical attention and without antiviral medicines.
Some influenza viruses develop resistance to the antiviral medicines, limiting the effectiveness of treatment. The viruses obtained from the recent human cases with swine influenza in the United States are sensitive to oselatmivir and zanamivir but resistant to amantadine and remantadine.
Information is insufficient to make recommendation on the use of the antivirals in treatment of swine influenza virus infection. Clinicians have to make decisions based on the clinical and epidemiological assessment and harms and benefit of the treatment of the patient2. For the ongoing outbreak of the swine influenza infection in the United States and Mexico , the national and the local authorities are recommending to use oseltamivir or zanamivir for treatment of the disease based on the virus’s susceptibility profile.
How can I protect myself from getting swine influenza from infected people?
In the past, human infection with swine influenza was generally mild but is known to have caused severe illness such as pneumonia For the current outbreaks in the United States and Mexico however, the clinical pictures have been different. None of the confirmed cases in the United States have had the severe form of the disease and the patients recovered from illness without requiring medical care. In Mexico , some patients reportedly had the severe form of the disease.
To protect yourself, practice general preventive measures for influenza:
· Avoid close contact with people who appear unwell and who have fever and cough.
· Wash your hands with soap and water frequently and thoroughly.
· Practice good health habits including adequate sleep, eating nutritious food, and keeping physically active.
If there is an ill person at home:
· Try to provide the ill person a separate section in the house. If this is not possible, keep the patient at least 1 meter in distance from others.
· Cover mouth and nose when caring for the ill person. Masks can be bought commercially or made using the readily available materials as long as they are disposed of or cleaned properly.
· Wash your hands with soap and water thoroughly after each contact with the ill person.
· Try to improve the air flow in the area where the ill person stays. Use doors and windows to take advantage of breezes.
· Keep the environment clean with readily available household cleaning agents.
· If you are living in a country where swine influenza has caused disease in humans, follow additional advice from national and local health authorities.
What should I do if I think I have swine influenza?
If you feel unwell, have high fever, cough and/or sore throat:
· Stay at home and keep away from work, school or crowds as much as possible.
· Rest and take plenty of fluids.
· Cover your mouth and nose with disposable tissues when coughing and sneezing and dispose of the used tissues properly.
· Wash your hands with soap and water frequently and thoroughly, especially after coughing or sneezing.
· Inform family and friends about your illness and seek help for household chores that require contact with other people such as shopping.
If you need medical attention:
· Contact your doctor or healthcare provider before travelling to see them and report your symptoms. Explain why you think you have swine influenza (for example, if you have recently travelled to a country where there is a swine influenza outbreak in humans). Follow the advice given to you for care.
· If it is not possible to contact your healthcare provider in advance, communicate your suspicion of having swine influenza immediately upon arrival at the healthcare facility.
· Take care to cover your nose and mouth
2 In its latest update No.4, the WHO advises no restriction of regular travel or closure of borders. It is considered prudent for people who are ill to delay international travel and for people developing symptoms following international travel to seek medical attention, in line with guidance from national authorities. There is also no risk of infection from this virus from consumption of well-cooked pork and pork products. Individuals are advised to wash hands thoroughly with soap and water on a regular basis and should seek medical attention if they develop any symptoms of influenza-like illness.
3 It is useful for us to be aware of what we are facing, what we can do to reduce the possibility of contracting it and if we did, what we should do. There is no need to panic. I have extracted some useful information about the swine influenza from the WHO’s website for your information and I would encourage you to constantly visit WHO’s website for updates:
Is there a human vaccine to protect from swine influenza?
There are no vaccines that contain the current swine influenza virus causing illness in humans. It is not known whether current human seasonal influenza vaccines can provide any protection. Influenza viruses change very quickly. It is important to develop a vaccine against the currently circulating virus strain for it to provide maximum protection to the vaccinated people. This is why WHO needs access to as many viruses as possible in order to select the most appropriate candidate vaccine virus.
What drugs are available for treatment?
There are two classes of such medicines, 1) adamantanes (amantadine and remantadine), and 2) inhibitors of influenza neuraminidase (oseltamivir and zanamivir).
Most of the previously reported swine influenza cases recovered fully from the disease without requiring medical attention and without antiviral medicines.
Some influenza viruses develop resistance to the antiviral medicines, limiting the effectiveness of treatment. The viruses obtained from the recent human cases with swine influenza in the United States are sensitive to oselatmivir and zanamivir but resistant to amantadine and remantadine.
Information is insufficient to make recommendation on the use of the antivirals in treatment of swine influenza virus infection. Clinicians have to make decisions based on the clinical and epidemiological assessment and harms and benefit of the treatment of the patient2. For the ongoing outbreak of the swine influenza infection in the United States and Mexico , the national and the local authorities are recommending to use oseltamivir or zanamivir for treatment of the disease based on the virus’s susceptibility profile.
How can I protect myself from getting swine influenza from infected people?
In the past, human infection with swine influenza was generally mild but is known to have caused severe illness such as pneumonia For the current outbreaks in the United States and Mexico however, the clinical pictures have been different. None of the confirmed cases in the United States have had the severe form of the disease and the patients recovered from illness without requiring medical care. In Mexico , some patients reportedly had the severe form of the disease.
To protect yourself, practice general preventive measures for influenza:
· Avoid close contact with people who appear unwell and who have fever and cough.
· Wash your hands with soap and water frequently and thoroughly.
· Practice good health habits including adequate sleep, eating nutritious food, and keeping physically active.
If there is an ill person at home:
· Try to provide the ill person a separate section in the house. If this is not possible, keep the patient at least 1 meter in distance from others.
· Cover mouth and nose when caring for the ill person. Masks can be bought commercially or made using the readily available materials as long as they are disposed of or cleaned properly.
· Wash your hands with soap and water thoroughly after each contact with the ill person.
· Try to improve the air flow in the area where the ill person stays. Use doors and windows to take advantage of breezes.
· Keep the environment clean with readily available household cleaning agents.
· If you are living in a country where swine influenza has caused disease in humans, follow additional advice from national and local health authorities.
What should I do if I think I have swine influenza?
If you feel unwell, have high fever, cough and/or sore throat:
· Stay at home and keep away from work, school or crowds as much as possible.
· Rest and take plenty of fluids.
· Cover your mouth and nose with disposable tissues when coughing and sneezing and dispose of the used tissues properly.
· Wash your hands with soap and water frequently and thoroughly, especially after coughing or sneezing.
· Inform family and friends about your illness and seek help for household chores that require contact with other people such as shopping.
If you need medical attention:
· Contact your doctor or healthcare provider before travelling to see them and report your symptoms. Explain why you think you have swine influenza (for example, if you have recently travelled to a country where there is a swine influenza outbreak in humans). Follow the advice given to you for care.
· If it is not possible to contact your healthcare provider in advance, communicate your suspicion of having swine influenza immediately upon arrival at the healthcare facility.
· Take care to cover your nose and mouth
Thursday 16 April 2009
Tips Membaca Label Kemasan Obat
Meski dianggap lebih aman dari obat yang diresepkan dokter, sebelum mengonsumsi obat bebas sebaiknya kita perhatikan beberapa hal yang tercantum pada kemasan atau selebaran yang ada di dalam kemasan obat tersebut.
Nama produk : umumnya berkaitan dengan merek.
Bahan aktif : bahan yang berkhasiat dalam sediaan obat. Pastikan kandungan senyawa aktif obat trsebut dalam batas aman (perlu konsultasi atau anda bisa akses internet) misal obat Phenylpropanolamine kadarnya harus di bawah atau sama dengan 15 mg.
Golongan :merupakan kategori produk seperti obat batuk, antihistamin, atau antipiretik.
Kegunaan : menjelaskan gejala atau penyakit yang akan dicegah atau diobati.
Peringatan : perhatikan kapan boleh atau tidaknya menggunakan obat tersebut, kapan harus berhenti, kapan harus ke dokter dan kemungkinan efek sampingnya.
Aturan pemakaian: berapa banyak takaran penggunaan, bagaimana cara pemakaian, dan berapa lama obat digunakan.
Informasi lain : menyangkut cara penyimpanan.
Kadaluarsa : berakhirnya batas waktu masa aktif dari obat yang bersangkutan yang memungkinkan obat menjadi kurang aktif atau menjadi toksik/beracun.
Bahan tambahan : bahan yang ditambahkan sebagai pengikat, pewarna, penambah rasa atau aroma.
Kontra indikasi: tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit tertentu.
Semoga bermanfaat.
Nama produk : umumnya berkaitan dengan merek.
Bahan aktif : bahan yang berkhasiat dalam sediaan obat. Pastikan kandungan senyawa aktif obat trsebut dalam batas aman (perlu konsultasi atau anda bisa akses internet) misal obat Phenylpropanolamine kadarnya harus di bawah atau sama dengan 15 mg.
Golongan :merupakan kategori produk seperti obat batuk, antihistamin, atau antipiretik.
Kegunaan : menjelaskan gejala atau penyakit yang akan dicegah atau diobati.
Peringatan : perhatikan kapan boleh atau tidaknya menggunakan obat tersebut, kapan harus berhenti, kapan harus ke dokter dan kemungkinan efek sampingnya.
Aturan pemakaian: berapa banyak takaran penggunaan, bagaimana cara pemakaian, dan berapa lama obat digunakan.
Informasi lain : menyangkut cara penyimpanan.
Kadaluarsa : berakhirnya batas waktu masa aktif dari obat yang bersangkutan yang memungkinkan obat menjadi kurang aktif atau menjadi toksik/beracun.
Bahan tambahan : bahan yang ditambahkan sebagai pengikat, pewarna, penambah rasa atau aroma.
Kontra indikasi: tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit tertentu.
Semoga bermanfaat.
Penylpropanolamine: Dosis aman & Efektif
Tadi pagi, saya ditelpon istri, dia mendapat sms dari seorang temannya yang mengabarkan bahwa Badan Pengawasan Obat dan Pangan USA (FDA) telah menarik produk obat-obatan yang mengandung Phenylpropanolamine (PPA) karena telah terbukti menyebabkan pendarahan otak. Dari sms yang diforward ke hp saya, disebutkan beberapa jenis produk obat flu dan batuk yang beredar di pasaran.
Kasus PPA ini bukan kasus baru.
Ribut-ribut soal keamanan produk obat yang mengandung PPA ini, memang telah mengemuka sejak awal November 2000, ketika Badan pengawasan Obat dan Makanan Amerika (US-FDA) meminta pihak industri untuk menghentikan peredaran produk obat yang mengandung PPA, dan mengeluarkan PPA dari komposisi obat dalam waktu tiga bulan. Sebab, hasil studi Yale di Amerika mengaitkan antara terjadinya hemorrhagic stroke dengan penggunaan PPA, terutama untuk indikasi penekan napsu makan.
Negara Paman Obama itu sebelumnya memperbolehkan PPA digunakan untuk indikasi dekongestan (dosis maksimum 150 mg per hari) dan juga penekan napsu makan (dosis maksimal 75 mg per hari). Begitu pula dengan Malaysia dan Singapura.
Sementara di Australia dan Inggris, yang memiliki sistem pemantauan keamanan obat yang baik, masih mengizinkan peredaran obat yang mengandung PPA. Pasalnya, di dua negara tersebut PPA hanya untuk dekongestan dengan dosis maksimal per hari lebih rendah dibandingkan dengan di Amerika, yaitu 100 mg per hari.
Untuk menjawab dan mendudukan masalah secara proporsional dan mencegah masyarakat mendapat informasi yang salah, maka saya rangkum beberapa informasi di bawah ini:
Phenylpropanolamine (PPA) adalah adalah sintetis dari senyawa sympathomimetic amine yang secara struktural mirip dengan presor amines epinephrine, phenylephrine, aphedrine dan stimulan sistem saraf pusat seperti ephedrine dan amphetamine.
Di Indonesia PPA merupakan sediaan umum yang terdapat dalam obat flu dan batuk-pilek, dan tentu saja berbagai merk obat flu yang beredar luas di masyarakat hampir semuanya mengandung PPA.
Sejak 16 April 2001, Indonesia (BPOM) telah melarang peredaran semua obat yang mengandung phenylpropanolamine (PPA) lebih dari 15 mg per takaran.
Peringatan BPOM ini dituangkan dalam sebuah surat resmi bernomor KBPOM/Ad I/04634 tertanggal 16 April 2001. Larangan ini dilakukan karena PPA bisa menimbulkan percepatan serangan stroke bagi pemakainya bila dikonsumsi dalam jangka lama.
Oleh karena itu produsen obat wajib mencantumkan peringatan (boxwarning) yang jelas terlihat oleh masyarakat. Sehingga bisa mengetahui apakah obat tersebut aman dikonsumsi atau tidak.
Terkait adanya SMS tersebut, Masyarakat Indonesia tak perlu khawatir atas keamanan produk obat yang mengandung Phenylpropanolamine (PPA). Pasalnya, di Indonesia, PPA hanya digunakan dalam obat flu dan batuk sebagai nasal dekongestan (melapangkan hidung tersumbat). Bukan sebagai obat penekan nafsu makan.
Bila digunakan sebagai campuran obat penurun berat badan, penggunaan PPA memang harus ekstra hati-hati. Tapi, kalau digunakan sebagai obat flu dan batuk, PPA cukup aman. Buktinya, Indonesia tidak pernah menerima laporan efek samping hemorrhagic stroke (perdarahan otak), yang berkaitan dengan penggunaan PPA.
Seorang dokter di Unit Stroke RSCM, Dr Airiza Ahmad SpLK, sempat merespon berita ini dengan mengatakan, masyarakat agar tak terlalu cemas terhadap zat phenylpropanolamine. Menurutnya, penyakit stroke pada dasarnya adalah produk dari keadaan yang berlangsung terus-menerus dalam waktu lama. Paling tidak selama enam bulan."Tidak mungkin kan kita makan obat flu setiap hari selama enam bulan,"
Saran saya, selalu perhatikan informasi yang tercantum dalam setiap kemasan obat. Kalau perlu, kita cek satu-satu informasi seputar tiap zat yang terkandung di dalam obat itu. Informasi yang saya maksud adalah seputar khasiat dan efek samping, dosis yang aman per takaran atau dosis aman maksimal per hari. Bila perlu konsultasikan hal tersebut dengan apoteker atau dokter.
Dan, kalau anda saat ini sedang Flu, ada baiknya mencoba anjura berikut:
· Beristirahat 2-3 hari dan mengurangi kegiatan fisik berlebihan.
· Meningkatkan gizi makanan akan meningkatkan daya tahan tubuh. Yaitu makanan dengan kalori dan protein tinggi, serta makan buah segar yang banyak mengandung vitamin.
· Banyak minum air, teh, sari buah, akan mengurangi rasa kering di tenggorokan, mengencerkan dahak, dan membantu menurunkan demam.
· Sering-sering berkumur dengan air garam untuk mengurangi rasa nyeri di tenggorokan
Kasus PPA ini bukan kasus baru.
Ribut-ribut soal keamanan produk obat yang mengandung PPA ini, memang telah mengemuka sejak awal November 2000, ketika Badan pengawasan Obat dan Makanan Amerika (US-FDA) meminta pihak industri untuk menghentikan peredaran produk obat yang mengandung PPA, dan mengeluarkan PPA dari komposisi obat dalam waktu tiga bulan. Sebab, hasil studi Yale di Amerika mengaitkan antara terjadinya hemorrhagic stroke dengan penggunaan PPA, terutama untuk indikasi penekan napsu makan.
Negara Paman Obama itu sebelumnya memperbolehkan PPA digunakan untuk indikasi dekongestan (dosis maksimum 150 mg per hari) dan juga penekan napsu makan (dosis maksimal 75 mg per hari). Begitu pula dengan Malaysia dan Singapura.
Sementara di Australia dan Inggris, yang memiliki sistem pemantauan keamanan obat yang baik, masih mengizinkan peredaran obat yang mengandung PPA. Pasalnya, di dua negara tersebut PPA hanya untuk dekongestan dengan dosis maksimal per hari lebih rendah dibandingkan dengan di Amerika, yaitu 100 mg per hari.
Untuk menjawab dan mendudukan masalah secara proporsional dan mencegah masyarakat mendapat informasi yang salah, maka saya rangkum beberapa informasi di bawah ini:
Phenylpropanolamine (PPA) adalah adalah sintetis dari senyawa sympathomimetic amine yang secara struktural mirip dengan presor amines epinephrine, phenylephrine, aphedrine dan stimulan sistem saraf pusat seperti ephedrine dan amphetamine.
Di Indonesia PPA merupakan sediaan umum yang terdapat dalam obat flu dan batuk-pilek, dan tentu saja berbagai merk obat flu yang beredar luas di masyarakat hampir semuanya mengandung PPA.
Sejak 16 April 2001, Indonesia (BPOM) telah melarang peredaran semua obat yang mengandung phenylpropanolamine (PPA) lebih dari 15 mg per takaran.
Peringatan BPOM ini dituangkan dalam sebuah surat resmi bernomor KBPOM/Ad I/04634 tertanggal 16 April 2001. Larangan ini dilakukan karena PPA bisa menimbulkan percepatan serangan stroke bagi pemakainya bila dikonsumsi dalam jangka lama.
Oleh karena itu produsen obat wajib mencantumkan peringatan (boxwarning) yang jelas terlihat oleh masyarakat. Sehingga bisa mengetahui apakah obat tersebut aman dikonsumsi atau tidak.
Terkait adanya SMS tersebut, Masyarakat Indonesia tak perlu khawatir atas keamanan produk obat yang mengandung Phenylpropanolamine (PPA). Pasalnya, di Indonesia, PPA hanya digunakan dalam obat flu dan batuk sebagai nasal dekongestan (melapangkan hidung tersumbat). Bukan sebagai obat penekan nafsu makan.
Bila digunakan sebagai campuran obat penurun berat badan, penggunaan PPA memang harus ekstra hati-hati. Tapi, kalau digunakan sebagai obat flu dan batuk, PPA cukup aman. Buktinya, Indonesia tidak pernah menerima laporan efek samping hemorrhagic stroke (perdarahan otak), yang berkaitan dengan penggunaan PPA.
Seorang dokter di Unit Stroke RSCM, Dr Airiza Ahmad SpLK, sempat merespon berita ini dengan mengatakan, masyarakat agar tak terlalu cemas terhadap zat phenylpropanolamine. Menurutnya, penyakit stroke pada dasarnya adalah produk dari keadaan yang berlangsung terus-menerus dalam waktu lama. Paling tidak selama enam bulan."Tidak mungkin kan kita makan obat flu setiap hari selama enam bulan,"
Saran saya, selalu perhatikan informasi yang tercantum dalam setiap kemasan obat. Kalau perlu, kita cek satu-satu informasi seputar tiap zat yang terkandung di dalam obat itu. Informasi yang saya maksud adalah seputar khasiat dan efek samping, dosis yang aman per takaran atau dosis aman maksimal per hari. Bila perlu konsultasikan hal tersebut dengan apoteker atau dokter.
Dan, kalau anda saat ini sedang Flu, ada baiknya mencoba anjura berikut:
· Beristirahat 2-3 hari dan mengurangi kegiatan fisik berlebihan.
· Meningkatkan gizi makanan akan meningkatkan daya tahan tubuh. Yaitu makanan dengan kalori dan protein tinggi, serta makan buah segar yang banyak mengandung vitamin.
· Banyak minum air, teh, sari buah, akan mengurangi rasa kering di tenggorokan, mengencerkan dahak, dan membantu menurunkan demam.
· Sering-sering berkumur dengan air garam untuk mengurangi rasa nyeri di tenggorokan
Monday 16 March 2009
Cerita dari Milis sebelah
Wanita penyelamat
Seorang wanita cantik tengah menikmati perjalanannya dengan kapal pesiar. Untuk mengenang perjalanannya, dia menulis dalam buku harian. Tanggal 13: Sebuah keberuntungan buatku. Aku berhasil mengenal kapten kapal dan ternyata dugaanku benar. Dia sangat gagah... Aaah beruntungnya aku. Tanggal 14: Tanpa kuduga sang kapten mengajakku makan malam dan... Alamak dia juga memuji kecantikanku... Aku jadi tersanjung. Tanggal 15: Dia mengajak makan malam lagi. Sang kapten ternyata nakal juga. Dia mulai berani mengajakku bercinta dan menunggu jawabanku besok. Tanggal 16: Dia menagih janji. Dengan jual mahal kutolak dia. (emangnya gua apaan...) eh...dia malah mengancam akan menenggelamkan kapal beserta 1200 penumpangnya. Tanggal 17: Pagi yang cerah. Aku bangga bisa menyelamatkan nyawa 1200 penumpang.
Kotak Hitam
Tiga orang perempuan sedang dalam perjalanan naik pesawat terbang. Setengah jam setelah mengudara, pilot mengumumkan adanya gangguan dan para penumpang diminta untuk mempersiapkan diri karena pesawat akan mendarat darurat. Perempuan pertama segera memakai semua perhiasannya, mulai dari kalung, gelang, cincin dan anting. Dengan pandangan tak mengerti, kedua perempuan yang lainnya bertanya apa maksud dari tindakan tersebut.“Dengan memakai semua perhiasan ini, semua orang akan tahu kalau aku kaya. Jadi mereka akan menolongku lebih dulu,” jawabnya. Perempuan kedua segera membuka blus dan bra-nya. Ketika yang lain bertanya, ia menjawab, “Ketika regu penolong datang, mereka akan langsung melihat betapa seksinya dadaku dan aku akan ditolong lebih dulu.”Perempuan ketiga yang kebetulan berkulit sangat hitam melepaskan celana luar dan dalamnya. Kemudian ia berkata, “Biasanya sih, orang-orang akan mencari kotak hitam lebih ! dulu.”
Seorang wanita cantik tengah menikmati perjalanannya dengan kapal pesiar. Untuk mengenang perjalanannya, dia menulis dalam buku harian. Tanggal 13: Sebuah keberuntungan buatku. Aku berhasil mengenal kapten kapal dan ternyata dugaanku benar. Dia sangat gagah... Aaah beruntungnya aku. Tanggal 14: Tanpa kuduga sang kapten mengajakku makan malam dan... Alamak dia juga memuji kecantikanku... Aku jadi tersanjung. Tanggal 15: Dia mengajak makan malam lagi. Sang kapten ternyata nakal juga. Dia mulai berani mengajakku bercinta dan menunggu jawabanku besok. Tanggal 16: Dia menagih janji. Dengan jual mahal kutolak dia. (emangnya gua apaan...) eh...dia malah mengancam akan menenggelamkan kapal beserta 1200 penumpangnya. Tanggal 17: Pagi yang cerah. Aku bangga bisa menyelamatkan nyawa 1200 penumpang.
Kotak Hitam
Tiga orang perempuan sedang dalam perjalanan naik pesawat terbang. Setengah jam setelah mengudara, pilot mengumumkan adanya gangguan dan para penumpang diminta untuk mempersiapkan diri karena pesawat akan mendarat darurat. Perempuan pertama segera memakai semua perhiasannya, mulai dari kalung, gelang, cincin dan anting. Dengan pandangan tak mengerti, kedua perempuan yang lainnya bertanya apa maksud dari tindakan tersebut.“Dengan memakai semua perhiasan ini, semua orang akan tahu kalau aku kaya. Jadi mereka akan menolongku lebih dulu,” jawabnya. Perempuan kedua segera membuka blus dan bra-nya. Ketika yang lain bertanya, ia menjawab, “Ketika regu penolong datang, mereka akan langsung melihat betapa seksinya dadaku dan aku akan ditolong lebih dulu.”Perempuan ketiga yang kebetulan berkulit sangat hitam melepaskan celana luar dan dalamnya. Kemudian ia berkata, “Biasanya sih, orang-orang akan mencari kotak hitam lebih ! dulu.”
Wednesday 25 February 2009
Untuk Anak anakku
Ayah ingin kalian ;
punya lebih banyak kesempatan dari ayah,
menghadapi lebih sedikit kesulitan,
lebih tidak tergantung pada siapapun - tetapi selalu membutuhkan kehadiran ayah.
Ayah tidak hanya menyuruh kalian mengerjakan pekerjaan yang disukai, supaya bisa belajar dari pekerjaan itu
Ayah membiarkan kamu menang dalam permainan ketika kamu masih kecil, tapi tidak ingin kamu membiarkan ayah menang ketika kamu sudah besar.
Ayah jarang ada di album foto keluarga, karena yang selalu memotret kan ayah :).
Ayah selalu tepat janji!
Ayah akan memegang janjinya untuk membantu kalian, meskipun tahu kadang sulit mengatur waktu.
Ayah akan tetap menyusun mainan barbie dan Dino kalian selama bertahun-tahun, meskipun kamu telah bosan, karena ayah tetap ingin kamu memainkannya.
Ayah sedikit sedih ketika melihat kalian pergi bermain dengan teman-teman mereka.karena dia sadar itu adalah akhir masa kecil mereka.
Ayah mulai merencanakan hidupmu ketika tahu bahwa ibumu hamil (mengandungmu) ,
Ayah membantu membuat impianmu jadi kenyataan bahkan diapun bisa meyakinkanmu untuk melakukan hal-hal yang mustahil, seperti berlari kencang, melompat tinggi, melewati api, menghancurkan bata besi hingga mengapung di atas air setelah ia melepaskanya.
Ayah mungkin tidak tahu jawaban segala sesuatu, tapi ia membantu kamu mencari jawabannya.
Ayah mungkin tampak galak di matamu, tetapi percayalah semua adalah untuk kebaikanmu dan rasa sayangnya.
Ayah benar-benar senang membantu seseorang... tapi ia sukar meminta bantuan.
karena ia merasa dapat memperbaiki sendiri segalanya.
Kadang Ayah ke dapur.
Membuat masakan dan menjadikannya seperti penjelajahan ilmiah.
Ayah punya rumus-rumus dan formula racikannya sendiri,
dan hanya ayah sendiri yang mengerti bagaimana menyelesaikan persamaan-persamaan rumit itu.
Dan hasilnya?
Kata kalian... .mmmmhhh..." tidak terlalu mengecewakan" :)
Ayah sering menyentuh sapu dan mengepel lantai ketika masih muda,
tapi ia bisa belajar dengan cepat ketika harus mencuci baju ibumu setelah melahirkan dan juga popok popok kalian.
Ayah sangat senang kalau seluruh keluarga berkumpul untuk makan malam...walaupun harus makan dalam remangnya lilin karena lampu mati.
Ayah paling tahu bagaimana mendorong ayunan cukup tinggi untuk membuatmu senang tapi tidak takut.
Ayah akan memberimu tempat duduk terbaik dengan mengangkatmu dibahunya, ketika kalian kecapaian atau ingin menggapai tempat tinggi.
Ayah tidak akan memanjakanmu ketika kamu sakit, tapi ia tidak akan tidur semalaman.
Membiarkanmu tidur di dadanya atau di perutnya
atau, ayah akan bolak balik ke kamarmu
untuk meyakinkan kamu baik baik saja
atau Siapa tahu kamu membutuhkan ayah.
Ayah menganggap orang itu harus berdiri sendiri, jadi dia tidak mau memberitahumu apa yang harus kamu lakukan, tapi ia akan memberikan arahannya
Ayah percaya orang harus tepat waktu.
karena itu dia selalu lebih awal menunggumu di depan rumah, untuk mengantarkanmu di hari pertama masuk sekolah
AYAH ITU MURAH HATI.....
Ia akan melupakan apa yang ia inginkan, agar bisa memberikan apa yang kamu butuhkan....
Ia membiarkanmu memakai sweater kesayangannya untuk kamu jadikan mainan.....
Ia membelikanmu bermacam makanan baru yang kamu inginkan, dan ia akan menghabiskannya kalau kamu tidak suka.....
Ia menghentikan apa saja yang sedang dikerjakannya, kalau kamu ingin bicara...
Ia akan mencium lembut pipimu kalau kamu memanggilnya....
Ia akan memeluk tubuhmu erat erat kalau kamu menangis....
Ia selalu berfikir dan bekerja keras untuk mempersiapkan masa depanmu, meskipun kamu tidak pernah membantunya menghitung berapa banyak kerutan di dahinya....
Bahkan dia akan senang hati mendengarkan nasehatmu untuk segera pulang dan berhenti bekerja hingga larut
Ayah akan berkata ,, tanyakan saja pada ibumu"
Ketika ia ingin berkata ,,tidak"
Ayah jarang marah, tetapi mukanya akan sangat merah padam ketika kalian tidak mentaati nasehatnya
Ayah tidak pernah kasar dan memukul
Ayah mengatakan ,, tidak apa-apa mengambil sedikit resiko asal kamu sanggup kehilangan apa yang kamu harapkan"
Pujian terbaik bagi seorang ayah adalah ketika dia melihatmu melakukan sesuatu persis seperti caranya....
Meski Ayah memiliki banyak prestasi tetapi
Ayah lebih bangga pada prestasimu, daripada prestasinya sendiri....
Ayah hanya akan menyalamimu ketika pertama kali kamu pergi merantau meningalkan rumah, karena kalau dia sampai memeluk mungkin ia tidak akan pernah bisa melepaskannya.
Karena juga, itu yang dilakukan kakekmu pada Ayah
Ayah tidak suka dan jarang meneteskan air mata ....
Tetapi ketika kamu lahir dan dia mendengar kamu menangis untuk pertama kalinya,d
ia sangat senang sampai-sampai keluar air dari matanya
Ketika kamu masih kecil, ia bisa memelukmu untuk mengusir rasa takutmu...
ketika kau mimpi akan dibunuh monster...
Ayah pernah berkata :" kalau kau ingin mendapatkan pedang yang tajam dan berkwalitas tinggi, janganlah mencarinya dipasar apalagi tukang loak, tapi datang dan pesanlah langsung dari pandai besinya. Begitupun dengan cinta dan teman dalam hidupmu,jika kau ingin mendapatkan cinta sejatimu kelak, maka minta dan pesanlah pada Yang Menciptakannya"
Untuk masa depan anak lelakinya Ayah berpesan: ,,jadilah lebih kuat dan tegar daripadaku, pilihlah ibu untuk anak-anakmu kelak wanita yang lebih baik dari ibumu, berikan yang lebih baik untuk menantu dan cucu-cucuku, daripada apa yang yang telah ku beri padamu"
Dan Untuk masa depan anak gadisnya ayah berpesan :" jangan cengeng meski kau seorang wanita, jadilah selalu bidadari kecilku dan bidadari terbaik untuk ayah anak-anakmu kelak! laki-laki yang lebih bisa melindungimu melebihi perlindungan Ayah, tapi jangan pernah kau gantikan posisi Ayah di hatimu"
Ayah bersikeras,bahwa anak-anakmu kelak harus bersikap lebih baik daripada kamu dulu....
Ayah bisa membuatmu percaya diri...
karena ia percaya padamu...
Ayah tidak mencoba menjadi yang terbaik,
tapi dia hanya mencoba melakukan yang terbaik....
Dan terpenting adalah...
Ayah tidak pernah menghalangimu untuk mencintai Tuhan,
bahkan dia akan membentangkan seribu jalan agar kau dapat menggapai cintaNya,
karena diapun mencintaimu karena cintaNya.
punya lebih banyak kesempatan dari ayah,
menghadapi lebih sedikit kesulitan,
lebih tidak tergantung pada siapapun - tetapi selalu membutuhkan kehadiran ayah.
Ayah tidak hanya menyuruh kalian mengerjakan pekerjaan yang disukai, supaya bisa belajar dari pekerjaan itu
Ayah membiarkan kamu menang dalam permainan ketika kamu masih kecil, tapi tidak ingin kamu membiarkan ayah menang ketika kamu sudah besar.
Ayah jarang ada di album foto keluarga, karena yang selalu memotret kan ayah :).
Ayah selalu tepat janji!
Ayah akan memegang janjinya untuk membantu kalian, meskipun tahu kadang sulit mengatur waktu.
Ayah akan tetap menyusun mainan barbie dan Dino kalian selama bertahun-tahun, meskipun kamu telah bosan, karena ayah tetap ingin kamu memainkannya.
Ayah sedikit sedih ketika melihat kalian pergi bermain dengan teman-teman mereka.karena dia sadar itu adalah akhir masa kecil mereka.
Ayah mulai merencanakan hidupmu ketika tahu bahwa ibumu hamil (mengandungmu) ,
Ayah membantu membuat impianmu jadi kenyataan bahkan diapun bisa meyakinkanmu untuk melakukan hal-hal yang mustahil, seperti berlari kencang, melompat tinggi, melewati api, menghancurkan bata besi hingga mengapung di atas air setelah ia melepaskanya.
Ayah mungkin tidak tahu jawaban segala sesuatu, tapi ia membantu kamu mencari jawabannya.
Ayah mungkin tampak galak di matamu, tetapi percayalah semua adalah untuk kebaikanmu dan rasa sayangnya.
Ayah benar-benar senang membantu seseorang... tapi ia sukar meminta bantuan.
karena ia merasa dapat memperbaiki sendiri segalanya.
Kadang Ayah ke dapur.
Membuat masakan dan menjadikannya seperti penjelajahan ilmiah.
Ayah punya rumus-rumus dan formula racikannya sendiri,
dan hanya ayah sendiri yang mengerti bagaimana menyelesaikan persamaan-persamaan rumit itu.
Dan hasilnya?
Kata kalian... .mmmmhhh..." tidak terlalu mengecewakan" :)
Ayah sering menyentuh sapu dan mengepel lantai ketika masih muda,
tapi ia bisa belajar dengan cepat ketika harus mencuci baju ibumu setelah melahirkan dan juga popok popok kalian.
Ayah sangat senang kalau seluruh keluarga berkumpul untuk makan malam...walaupun harus makan dalam remangnya lilin karena lampu mati.
Ayah paling tahu bagaimana mendorong ayunan cukup tinggi untuk membuatmu senang tapi tidak takut.
Ayah akan memberimu tempat duduk terbaik dengan mengangkatmu dibahunya, ketika kalian kecapaian atau ingin menggapai tempat tinggi.
Ayah tidak akan memanjakanmu ketika kamu sakit, tapi ia tidak akan tidur semalaman.
Membiarkanmu tidur di dadanya atau di perutnya
atau, ayah akan bolak balik ke kamarmu
untuk meyakinkan kamu baik baik saja
atau Siapa tahu kamu membutuhkan ayah.
Ayah menganggap orang itu harus berdiri sendiri, jadi dia tidak mau memberitahumu apa yang harus kamu lakukan, tapi ia akan memberikan arahannya
Ayah percaya orang harus tepat waktu.
karena itu dia selalu lebih awal menunggumu di depan rumah, untuk mengantarkanmu di hari pertama masuk sekolah
AYAH ITU MURAH HATI.....
Ia akan melupakan apa yang ia inginkan, agar bisa memberikan apa yang kamu butuhkan....
Ia membiarkanmu memakai sweater kesayangannya untuk kamu jadikan mainan.....
Ia membelikanmu bermacam makanan baru yang kamu inginkan, dan ia akan menghabiskannya kalau kamu tidak suka.....
Ia menghentikan apa saja yang sedang dikerjakannya, kalau kamu ingin bicara...
Ia akan mencium lembut pipimu kalau kamu memanggilnya....
Ia akan memeluk tubuhmu erat erat kalau kamu menangis....
Ia selalu berfikir dan bekerja keras untuk mempersiapkan masa depanmu, meskipun kamu tidak pernah membantunya menghitung berapa banyak kerutan di dahinya....
Bahkan dia akan senang hati mendengarkan nasehatmu untuk segera pulang dan berhenti bekerja hingga larut
Ayah akan berkata ,, tanyakan saja pada ibumu"
Ketika ia ingin berkata ,,tidak"
Ayah jarang marah, tetapi mukanya akan sangat merah padam ketika kalian tidak mentaati nasehatnya
Ayah tidak pernah kasar dan memukul
Ayah mengatakan ,, tidak apa-apa mengambil sedikit resiko asal kamu sanggup kehilangan apa yang kamu harapkan"
Pujian terbaik bagi seorang ayah adalah ketika dia melihatmu melakukan sesuatu persis seperti caranya....
Meski Ayah memiliki banyak prestasi tetapi
Ayah lebih bangga pada prestasimu, daripada prestasinya sendiri....
Ayah hanya akan menyalamimu ketika pertama kali kamu pergi merantau meningalkan rumah, karena kalau dia sampai memeluk mungkin ia tidak akan pernah bisa melepaskannya.
Karena juga, itu yang dilakukan kakekmu pada Ayah
Ayah tidak suka dan jarang meneteskan air mata ....
Tetapi ketika kamu lahir dan dia mendengar kamu menangis untuk pertama kalinya,d
ia sangat senang sampai-sampai keluar air dari matanya
Ketika kamu masih kecil, ia bisa memelukmu untuk mengusir rasa takutmu...
ketika kau mimpi akan dibunuh monster...
Ayah pernah berkata :" kalau kau ingin mendapatkan pedang yang tajam dan berkwalitas tinggi, janganlah mencarinya dipasar apalagi tukang loak, tapi datang dan pesanlah langsung dari pandai besinya. Begitupun dengan cinta dan teman dalam hidupmu,jika kau ingin mendapatkan cinta sejatimu kelak, maka minta dan pesanlah pada Yang Menciptakannya"
Untuk masa depan anak lelakinya Ayah berpesan: ,,jadilah lebih kuat dan tegar daripadaku, pilihlah ibu untuk anak-anakmu kelak wanita yang lebih baik dari ibumu, berikan yang lebih baik untuk menantu dan cucu-cucuku, daripada apa yang yang telah ku beri padamu"
Dan Untuk masa depan anak gadisnya ayah berpesan :" jangan cengeng meski kau seorang wanita, jadilah selalu bidadari kecilku dan bidadari terbaik untuk ayah anak-anakmu kelak! laki-laki yang lebih bisa melindungimu melebihi perlindungan Ayah, tapi jangan pernah kau gantikan posisi Ayah di hatimu"
Ayah bersikeras,bahwa anak-anakmu kelak harus bersikap lebih baik daripada kamu dulu....
Ayah bisa membuatmu percaya diri...
karena ia percaya padamu...
Ayah tidak mencoba menjadi yang terbaik,
tapi dia hanya mencoba melakukan yang terbaik....
Dan terpenting adalah...
Ayah tidak pernah menghalangimu untuk mencintai Tuhan,
bahkan dia akan membentangkan seribu jalan agar kau dapat menggapai cintaNya,
karena diapun mencintaimu karena cintaNya.
Subscribe to:
Posts (Atom)